Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | prebavni Zdravje |

Homeopatska Diete

Homeopatija jeizraz, ki opisuje metodo zdravljenja, načina življenja in prehrane , ki preprečuje konvencionalno medicino . V zvezi s prehrano , homeopatija poskuša omejiti količino predelane hrane , dodatkov in pesticidov zaužitih . Točno , kakšne vrste prehrane boste sledili odvisno od posameznika , kot tudi želene rezultate . Splošno

Večina homeopatskih diete vključujejo veliko sadja in zelenjave , kot vijolično zelje, mango , jagode in melone. To so veliko vlaknin in prebavne pomoč zdravje in črevesja gibanje . Diete vključujejo veliko vode (ki presegajo dva litra na dan ), za spiranje sistema in spodbujanje zdravja v urinu . Organske in nepredelana živila predstavljajo glavnino trdne obrokov. Poleg tega se večina homeopatska sredstva dopolniti z enim ali več vrst zelišč, kot so sladki koren ali Yucca korena.
Hujšanje

Eden od primarnih uporabe homeopatskih prehrane hujšanje . Če se odločite nadaljevati to možnost , poskušajo vključiti ene ali več zelene zelenjave , kot so brokoli in šparglji v vsakem obroku . Izogibajte okraševanje vaših živil z aditivi za visoko vsebnost natrija , maščob in sladkorja . Izogibajte predelanih živil , kot so meso v pločevinkah ali mikrovalovni pečici, predjedi . Poskusite jesti majhne dele organskih več hrane krat dnevno namesto na tešče ali prenajedanje . To poveča vaš metabolizem in pomaga telesu gorijo kalorij hitreje .
Dietni dodatki

Obstaja več homeopatskih dietna dopolnila , ki jih je mogoče sprejeti za zmanjšanje apetita in povečanje uživanje vitamina . Vendar pa to ne sme nadomestiti vitamine in minerale v normalne obroke in jih je treba samo v povezavi z gosto hrano . Poleg tega homeopatska dieto izgubi učinkovitost , ko ni v povezavi z dnevno vadbo , tako da delovni za 30 do 60 minut na dan je priporočljivo.
Revizijah

Homeopatska zdravila se lahko uporablja kot Okrasimo vaše prehrane in krepitev zdravja . Na primer , so znani zelišča, kot so sladki koren in zelena meta za lajšanje bolečine v želodcu in zmanjša nabiranje plina . Ob omega olja je bilo znano , da pomagajo pri avtoimunskih bolezni, kot je luskavica . Suhe slive in mleko Čičak ekstrakt semena se uporabljajo za spodbujanje prebavne zdravje in odpraviti črevesne strupe znan kot sluzavo table.
Opozorilo

Opozoriti je treba, da je homeopatijaodlična praksa vendar ne substitucija za konvencionalno medicino ali terapijo . Če se pojavlja zaplet ali bolezen , se posvetujte z zdravnikom , preden izberete eno posebno dieto nad drugo . Možno je, da imate zaplet , ki je homeopatija ne bo pomagalo , ali v nekaterih primerih pa se lahko poslabša .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane