Čiščenje črevesja Režim

Obstajaveč razlogov, ljudje podvrženi črevesa čiščenje. Nekateri to storiti za ohranjanje njihovega zdravja ali izgubiti težo , medtem ko osvoboditi debelo črevo za izkoreninjenje nenormalno simptome ali boj različna obolenja . Cilj režimu črevesa - čiščenje je, da rešimo telo odvečne kvasovk , parazitov in škodljivih toksinov . Pravilna prehrana , encimi in probiotiki

Ne količina čiščenja črevesja bo učinkovita , če jeste razumno dieto . Če imate pogoste okužbe z glivicami ali trpijo candida zaraščanja (glive ), morate zmanjšati količino glutene in sladkorja v vaši prehrani . Gluteni so beljakovine z visokim glikemičnim indeksom . Pšenice in kvasa izdelkov, kot so kruh in testenine so prežeta s glutene , saj je veliko žita in prigrizki . Ta živila krme sistemsko kvas in lahko postane vaš črevesa čiščenje neučinkoviti . Zapustijo svoje telo v tej državi povzroči tudi erozijo naravnih bakterij v debelem črevesju . To lahkoobmočje, bolj nagnjeni k parazitov .

Encimi so prav tako pomembna za zdravo črevesje . Jim pomaga v boju proti off sistemsko kvas. Surove zelenjave vsebuje veliko encimov in bi morala biti del vašega črevesja - čistilnega režima .

Probiotiki so prav tako pomembne za zdravje debelega črevesa . Pomagajo obnoviti floro v debelega črevesa s " prijateljskimi " bakterije . Ti mikroorganizmi lahko pomaga v boju proti sistemsko kvas in parazitske invazije . Jogurt vsebuje probiotike in je lahko del vašega debelega črevesa - čiščenje rutinsko.

A črevesa - čiščenje rutinsko vas bo dehidriral . Tako , morate piti veliko vode
Čiščenje Metode

obstajata dva načina za čiščenje črevesja : . Z pakirano debelo črevo očisti ali preko debelega namakanje. Oba imata svoje prednosti .

Pakirano debelega črevesa izčiąčuje ponavadi pridejo v obliki prahu . Običajno vsebujejo mešanico hrane in zelišč , ki pomagajo osvoboditi debelo črevo kvasa , strupi in paraziti . Na primer , česen je ena hrana , ki ubija kvasovke . Pure psyllium pomaga znebiti telo strupov . Druge čiščenju kolona živila vsebujejo kajenski poper, ingver in Senna . Paul d' Arco čaj jezeliščni pogosta sestavina . Aloe vera se uporablja za zmanjšanje vnetja v črevesju . Colon čisti so lahko zelo učinkovit za odpravo kvasovkami, toksine in parazite , ampak ljudje z alergijo ali preobčutljivostjo na hrano lahko občutljivost do njih.

Colon namakanje se običajno izvaja s pomočjo licenčnega debelega črevesa Hidroterapevt . Ta metoda odpravlja tujih snovi s prečiščeno vodo . Ena 40 -minutno sejo lahko enakovredna 20 iztrebljanja čiščenju debelega črevesa . Čeprav debelega črevesa namakanje je drago , je ponavadibolj temeljito dveh vrst očisti . Temperatura vode je mogoče dvigniti na največ 104 stopinj ubiti parazitov . Spreminjanjem temperature ne more prisiliti odpreti illeocecal ventil med velikimi in majhnimi črevesja , odpravlja strupen nastane na območju, ki ga je težko doseči .

Izbira pravega načina za čiščenje jeosebna izbira . Če imate kronično bolezen ali avtoimunsko bolezen , lahko debelega črevesa namakanje jeboljša alternativa .
Pogostosti zdravljenja

Paketni debelo črevo čisti treba ukreniti enkrat na leto . Trajanjezdravljenja je lahko odvisno od vaših ciljev . Če želite shujšati , je treba en teden zadostuje . Dva do štiri tedne je povprečje .

Colon namakanje se običajno opravi več kot tri do šest tednov . Šest do osem sej je povprečje . Več kroničnih bolnikov , se lahko obravnava veliko dlje .