Skupaj - razstrupljanja telesa Metode

Naši organi opremljeni s potrebnimi elementi, razstrupljanje telesa , da ostane deluje. Črevesje odstranjevanje strupov skozi odvajanju ; jetra , je eden od pomembnejših organov za očiščenje telesa toksinov , in ledvice odstranjevanje strupov iz krvi skozi zapleten sistem filtracije . Ampak včasih naša telesa potrebujejo pomoč , da se znebite toksinov , ki povzročajo občasne zaprtje ali ledvicami okužbe ali druge tegobe . Več naravna hrana lahko pomaga ohraniti naše telo v obliki Vrhunec z odpravo toksine, na naraven način . Sokovi

Brusnični sok ima antibakterijske lastnosti , ki pomagajo preprečevati sečil progi v tiste med nami, ki so nagnjeni k okužbam sečil. Lastnosti v brusnični sok hraniti bakterije , ki so odgovorni za okužb sečil z upoštevanjem celic in oblog sečnice in mehurja . Prav tako je diuretik lastnosti .

Brusnični sok pomaga našim ledvice mimo bakterij iz telesa . Vsebnost kisline, brusnic soka tudi uporabo bakterije neaktiven , ker se bakterije ne morejo preživeti kislem okolju . Brusnični sok je naravno kiselkast in nekatera podjetja dodamo sladkor za sladkanje sok. Če ste na dieti ali diabetično dieto brusnični sok je učinkovit , ali jo dodajte ingverjevega piva ali sodavico za sladkanje . Spijte dva 6 - unča kozarca brusnični sokdan, enkrat zjutraj in enkrat zvečer.

Zaprtje pojavi, ko toksini zaradi zdravil , kirurgije in prehrane zamašijo debelo črevo . Slivov sok jenaravni stimulans črevesa in ima vitamin A, železa in kalija . Eno skodelicona dan , ko naj bi pomagal nepravilnosti stavke . Slivov sok je varen za otroke v majhnih količinah .
Rastline

Mnogi nutricionisti tout starih izvleček česna (starost ) kot eni hrano, ki ne pomagajo pri razstrupljanju telesa , zlasti jeter in zaradi svojih protivirusnih lastnosti , ščiti pred virusi . Česen je eden izmed najboljših zaščit pred okoljskih toksinov zaradi svojih fizičnih lastnosti proti apoptozi ki preprečujejo celične smrti . Študije tudi kažejo, česen lahko varuje pred nekaterimi vrstami raka . Ob česen v majhnih odmerkih , da dodate okus za hrano jedi ni učinkovito , ampak jih najdemo v zdravstvenih živilskih trgovin in drogerij izvleček starih česen dodatki sonajboljši vir te sprašujem hrane .

Jejte zeleno zelenjavo , za klorofil , ki pomaga v razstrupljanje telesa . Klorofilin ,glavna sestavina klorofila , najdemo v zeleni zelenjavi , kot sta brokoli in špinača ščiti jetra pred aflatoksina , najdene v majhnih količinah v arašidih plesni , ki povzroča raka , orehi , koruza in nekatera olja, kot bombaža . Food and Drug Administration se zaveda tega kancerogene, vendar menijo, da je preveč majhnih količinah , da jih to zadeva .

Visoke incidenti rakom na jetrih, na Kitajskem in v Afriki zaradi zaužitja aflatoksina spodbudilo več študij medicine , da bi našli povzroči in ugotoviti poseg . Glede na članek v reviji The Lancet 2005 , študije , izvedene v Afriki našel intervencijske metode na ravni po spravilu znižala na raven izpostavljenosti aflatoksinom in zmanjšali primere raka na jetrih .
Acai Berry

razstrupljanje telesa in detox izdelki sonove zdravstvene bes danes. Poglej koliko pošte, ki jo prejmejo najprej zelo pohvalil čudes acai , sadja iz acai palme v deževnih gozdovih Brazilije. Acai sadja je poln antioksidantov , vlaknin in zdravih maščob za srce , vendar nobene študije so pokazale, da acai proizvodi proizvajajo neverjetne rezultate hujšanja . Mayo Clinic navaja, da acai diete ponujajo nobenih koristi za hujšanje.

Je bolje, da gredo v trgovino z zdravo hrano za sveže acai sadja , kot ga razvaja z lahkoto . Antioksidanti lahko najdemo v različnih vrst sadja in zelenjave in osvoboditi telo prostih radikalov , ki so zelo reaktivne delce , ki povzročajo poškodbe celic, kadar je izpostavljen toksinov v okolju.