Kako prehrane za divertikulitis

jeprehrana za divertikulitisa za tiste, ki so bili diagnosticirani z diveritculosis . To je pogostejša pri tistih, starejših od 50 let, s slabo prehrano večinoma povzroča nizko vlaken in visoko predelane hrane . Tipična ameriška prehrana , tako da je število prizadetih bo zagotovo še naprej narašča. Navodila

1

prehrane za divertikulitisa razumeti, da obstajata dve popolnoma različni vrsti prehrane priporoča . Ena je , ko ni vzplamti indrugi jebil uporabljen po divertikulitisa napadu . Bolečina napada je lahko huda in pojavijo nenadoma , tako da hitro ukrepati in priti do zdravnika asap .

Napad lahko začne tudi z blagimi simptomi in poslabša v nekaj dneh časa . Napad lahko sestavljajo bruhanje, driska ali zaprtje, slabost, vročina, mrzlica in krč . Ostanejo mirni in poskusite ne priti poudaril .
2

primarni prehrana za divertikulitis je enavisoka vsebnost vlaknin . Če niste navajeni jesti dieti visoko fiber nato počasi povečujejo vlaknin. Priporočljivo jeobdobje od 6 do 8 tednov časa za prebavni sistem , da se prilagodi . Veliko vode je tuditreba in bo pomagala pri prebavi in vas redno .

Jejte več vegetarijanske jedi, celo kruh, žitarice, sadje, kot so banane , jagode, jabolka , breskve in hruške , zelenjave , kot so brokoli , korenje , grah, špinača , krompir , solate , cvetača in fižol . Tudi jesti žito , ki vsebuje veliko otrobi , ovseni kosmiči , testenine in rjavi riž . Malo maščobe , meso in ribe , ne ocvrte nima kožo ,
3

Izogibajte matice , sezamova semena , čili , koruza , pokovka in koruzni izdelki . Prav tako se izogibajte kofein , čokolada , kava, čaj in gaziranih pijač . Jedo zelo malo predelana hrana držijo z naravno hrano in pijačo. Imejte v mislih , lahko vsa živila , ki so težko prebavljive poslabša Diverticulosis .

Prav tako je pametno, da spremljajo prehranjevalne navade in delno ustvarite svojo dieto za divertikulitis , saj veš iz prve roke, kaj hrana povzroča nelagodje in bolečino.

4

Kot je bilo že omenjeno , po napaduprehrane za spremembe divertikulitis dramatično. To gre iz visoko vlaken z nizko vlakna in ali tekoči dieti . To vključuje želatino , sadni sokovi, juhe , Popsicles in zeliščne čaje .

Hrana je sestavljena iz nizko fiber žit, belega kruha in riža , kremasto kikirikijevo maslo , navaden testenine, pločevinkah sadja in zelenjave , jajc, mesa , skuta sir , jogurt in mleko . Ko simptomi izginejo postopoma dodajte več vlaknin v svoji prehrani.