Kako Reverse odvajalo odvisnost

Laxative odvisnost jerezultat zlorabljajo odvajala in blatu mehčalci do točke, ko ne moremo imeti prebava brez takih zdravil pomočniki . To lahko prišlo , ko ljudje poskušajo samozdravijo njihovo kronično zaprtje , ali ko ljudje zlorabljajo odvajala za težo loss.If vi ali kdo veš trpi odvajali odvisnosti , tukaj je nekaj korakov, ki jih lahko sprejme, da bi se obrne ta pogoj . Navodila

1

Naredite seznam vseh odvajal ste vzeli , in kako pogosto jih vzamete . Morda boste presenečeni , koliko tablet in koliko tekočine medicine uživate na mesec !
2

Nato začeli sami podaljšali na off odvajal z odpravo najostrejši zdravila iz vašega seznama. Ne gredo hladno purana na vse vaše črevesne pomočnikov ; da sprejema nežne zdravil. Odpraviti tudi agresivnih čiščenju kolona zdravljenja.
3

Potem, ko je vaše telo prilagodi pridobivanje jih samo z nežnimi blatu mehčalci in zaprtje blažitev , zmanjšati svoj ​​dnevni odmerek na polovico. To lahko traja nekaj pridobivanje vajeni , še posebej, če ste zanesti na odvajal dnevno . Tako dolgo, kot si lahko gibanje črevesja dvakrat na teden , boste v redu .
4

Ko je vaše telo prilagodi na novo doziranje , zmanjšati svoj ​​dnevni odmerek na pol znova. Ponavljajo postopek dokler se ne morali vzeti odvajalo ne več kot enkrat na dva tedna . Ta postopek lahko traja več mesecev , vendar vaš debelo črevo bodo zdravi na koncu.
5

Poleg postopoma rezanje nazaj na odvajali odvisnosti , morate piti več vode , jesti več vlaknin , in dobili več vaje . Ti trije ukrepi so najbolj pomembne in učinkovite stvari, ki jih lahko storite, da se vaš počasen debelo črevo deluje nazaj na normalno.
6

Kot pri okrevanju od drugih odvisnosti , lahko vzvratno odvajalni zlorabo bitineprijetno, in na videz navkreber bitko . Obstajajo podporne skupine v vaši okolici, da pomagajo ljudem dobili več zlorabe substanc . Preverite krajevne nepremičnin , ali se posvetujte s svojim zdravnikom za več informacij .