Kako se znebiti trebušna gripa

trebušna gripa ali črevesno gripo povzroča virus , ki trpijo in se ukvarjajo z različnimi neprijetni simptomi, kot so bruhanje, driska, bolečine v trebuhu in vročino . Simptomi se običajno pojavi 1-2 dni po tem, da je okužena z virusom , in lahko traja do 10 dni . Na žalost ne obstajanačin , da se znebite želodčne gripe. Vendar pa obstajajo načini za lajšanje simptomov in pospeši proces zdravljenja . Tisto, kar potrebujete
FluidsPainkillers
Proste Prikaži več navodil

1

Dopolnitev vaše telo s tekočinami . Zaradi pogostega bruhanje in drisko , lahko posamezniki , ki trpijo zaradi želodčne gripe dehidrirajo. Pitje 8 do 10 kozarcev vode na dan napolni telo s tekočinami in preprečuje dehidracijo.
2

Pijte jasne tekočine . Med prvo 24-urno obdobje , bi trpijo , da ostanejo proč od težkih živil in omejijo vnos hrane tekočinami, kot je juha ali piščančjo juho . Če se simptomi izboljšajo po 24 urah , lahko začnete jesti lahkih živila, kot so kruh, bel riž in sadje. Mastne , ocvrte ali začinjene hrane bi bilo treba preprečiti , dokler simptomi popolnoma izginejo .
3

Vzemite paracetamol za lajšanje bolečin . Trebušna gripa , ki trpijo za pogosto ukvarjajo z želodčnimi krči , bolečine v mišicah in vročino . Ker lahko ibuprofen draži želodec in povzroči dodatno nelagodje , da paracetamol za lajšanje bolečin .
4

Get veliko počitka . Telo izgubi kalorij s trdovratno bruhanje in driska. In ker trpijo ne morejo jesti z želodčno gripo , oni ne morejo dopolnitev teh kalorij . Da bi ohranili svoje kalorij in energije , ki so potrebni za povečanje vaš imunski sistem , počitek , dokler simptomi ne izginejo .
5

Pijte zeliščne čaje . Vroče čaji , kot so poprove mete in ingverja sprostite svoj želodec , in vključujejo antioksidante za povečanje vaš imunski sistem .