Kako narediti Acid Povratni Domov revizijah

Lahko uporabite refluks kisline domača pravna sredstva za lajšanje vaših simptomov tega pogoja . Discomforts za refluks kisline je lahko zelo moteča . Vendar pa lahko dobite olajšave , tako da nekaj sprememb življenjskega sloga in uporabe zdrave hrane in naravne izdelke, kot so refluks kisline domača pravna sredstva . Navodila

1

piti vodo redno . To bo pomagalo razredčimo želodčne kisline in odplavila druge želodčne tekočine, ki bi sicer lahko deluje svojo pot nazaj na požiralniku in draženje vzrok . Piti 1-2 kozarcev vode po zaužitju obroka .
2

Uporaba jabolčni kis , da refluks kisline pod nadzorom. Kisline v jabolčni kis preprečuje kisline v želodcu , zaradi česar je lažje zatelo za pravilno prebavljanje hrane. Pijte 3 čajne žličke čistega jabolčnega kisa . Če ne morete stati okus , lahko dodamo malo tople vode . To je eden izmed najboljših refluksa kisline domačih pravnih sredstev, saj lahko olajša najhujše napade kislega refluksa in preprečiti prihodnje napade .
3

Snack na mandlje . Mandlji so eden od najbolj učinkovitih refluksa kisline domača pravna sredstva . Bodite prepričani, da jih temeljito prežveči . Za najboljše rezultate , jedel mandlji prva stvar zjutraj in takoj po obroku.
4

Pijte kamilični čaj. To je zelo pomirjujoče lastnosti in olajša nelagodje z refluksom kisline. Bodite prepričani, da počasi požirek čaja. Ne bi pijačo je zelo vroče ali hladno . Namesto tega mora biti mlačno .
5

Jejte veliko jabolk . Jabolka lahko zmanjšajo učinke kislega refluksa . Jedo jabolka po obroku . Bodite prepričani, da jim popolnoma žvečiti , da se prepreči nadaljnje draži požiralnik .
6

Omejite vnos živil , ki lahko povzročajo refluks kisline . To vključuje ocvrte , mastne in začinjene hrane . Gazirane pijače in nekateri pomirjevala in antidepresive, lahko privede tudi do refluks kisline . Kajenje in alkohol sta tudi sproži .