Dodaj vlakna prehrane vašega otroka . Otrobi žitarice, polnozrnati izdelki in vlaknaste zelenjave , kot so brokoli in fižol lahko pomaga zmanjšati zaprtje.
2
Zmanjšajte Konstipacijski hrano za dojenčke , zaprtost živila vsebujejo riž, mleko, sir, jabolka in korenje . Za starejše otroke , lahko veliko visoko vsebnostjo maščob in visoko sladkorja hrana poslabša zaprtje.
3
Poglej za skrite vzroke . Pogosto lahko dodatno stres povzroča zaprtje , zato poskusite najti in zmanjšanje stresorjev v življenju vašega otroka . Včasih so otroci niso zadovoljni z uporabo javnih ali šolskih zahodi , in si lahko prizadeva , da zadrži iztrebljanje, dokler ne pridem domov ; To lahko privede do zaprtja.
4
Spomni svojega otroka , da gredo na stranišče, " nekateri otroci dobijo tako vključen v igranju ali obravnavi , ki jih ignorirati ali upreti pozivam , da gredo .
5.
Poskrbite, da vaš otrok ni dehidriran lahko " pitje veliko vode, pomaga obnoviti pravilnost.
6
otroku nekaj suhih sliv ali slivov sok , vendar ne preveč . Suhe slive so dobro znano , da jeučinkovito naravno odvajalo . Malček morda toliko kot 8 oz . iz suhih sliv , sok ali mezga , medtem ko bodojenček verjetno potrebujejo le žlico ali dve.
7
Ponudba za otroke varno odvajalo , če vse drugo odpove . Ti so na voljo v ustni ali svečke obliki " se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom priporočila .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane