Kako se znebiti ocvirki Forever

Začne se z malo mravljinčenje pod kožo , ki srbi in vas draži kotmajhen bump začne pojavljati . Ali je vložena s kuge , bolezni ali vremenu , se znebi herpes lahkochore . Lahko zmanjšati videz herpes in preprečevanje njegovega širjenja . Na žalost , ker so herpesvirusne okužbe , ne moreš znebiti od njih večno , lahko pa sprejmejo previdnostne ukrepe zoper njih , da bo močno zmanjšanje števila herpes dobiš . Tisto, kar potrebujete
Multivitamins
Over -the-counter hladno boleče kreme
recept kreme
Daily hladno boleče oralno zdravljenje ( Herpaflor ali Zenmed )
Prikaži več navodil

1

krepi imunski sistem z dnevnim multivitaminski . Ocvirki so pogostoposledica prihajajoče bolezni , tako da so vaše močan imunski sistem bo pomagalo ohraniti ocvirki v zaliv. Vitamini s cinkom , magnezijem in kalcijem ustvariti alkalno okolje v krvnem obtoku , ki vodijo ocvirki pod nadzorom .
2

Bodite pozorni na simptome, ki sehladno boleče ki prihajajo na zdravljenje in začeti , preden doseže površino vaše kože . Uporablja moč recept ali over-the -counter herpes mazilo minuto čutite simptome , in jo še naprej uporabljajo v skladu z navodili zdravnika. Hitting območje pred mrzlimi boleče ne prikaže bo zatiranje herpes v kali , preden je sploh kdaj pridelkov gor .
3

Začnite dnevni režim zdravljenja izdelka , kot Herpaflor ali Zenmed , ki so namenjeni ne le bitka vnetje in pomirjajo nelagodje , ampak bo preprečila tudi prihodnje breakouts .
4

Monitor sprožilce , ki povzročijo , da pride do izbruha . Bolezen , stres , tesnoba, menstruacija in ekstremne vremenske razmere so le nekaj verjetno sprožilci . Bitka teh sprožilcev , preden pride doizbruha . Zmanjšanje stresa in tesnobe skozi meditacijo in globokim dihanjem . Če PMS in menstruacije ponavadi težko, boste morda želeli , da se posvetujte s svojim zdravnikom o metodah, ki jih lahko sprejme zmanjšati na količino stresa , ki ima izkušnje v tem času meseca .
5

Izogibajte se hrani visoko kisline in soli . Kisle , slane jedi lahko pogosto prinese na herpes izbruhov, tako da jih odpravi iz vaše prehrane bo tudi odpravila število izbruhov boste doživeli .