Kako ravnati z artritisom in Spurs kosti ledvenega dela hrbtenice

Glede na National Institutes of Health , osem od 10 ljudi ima bolečine v hrbtu na neki točki v svojem življenju . Večina bolečine v hrbtu izgine sama , če pa se vam stanje jeposledica starosti ali degenerativne bolezni , ki jih lahko v za življenje fizičnih izzivov. Kostni izrastki in artritis ledvenega dela hrbtenice sta zelo pogosti bolezni , zlasti po 60. letu starosti . Oba sta degenerativne bolezni , ki lahko povzročijo bolečine in omejujejo gibanje. Lahko se naučite obvladovati z artritisom in kostnih izrastkov , in upajmo, da ponovno kakovost vašega življenja . Tisto, kar potrebujete
fizioterapevta
Zdravnik
ortopedije naprave, če je ustrezno upravljanje
Bolečina specialist
Proste Prikaži več navodil
, kako se spopasti z artritisom in Bone Spurs

1

Pojdi na fizikalne terapije . Fizioterapevt lahko ustvarite program, ki bo ugodno za vaše edinstvene potrebe in skrbi. Teorija je, da gradi mišice , ki obkroža degeneriranega sklepe traja pritisk na prizadetih kit in tkiv.
2

Get kortizon strel . Epiduralno steroid injekcijo ali kortizona strel more zagotoviti terapevtsko olajšave za nekatere bolnike s kostnimi ostrog in artritisa v ledvenem delu hrbtenice . To lahko zmanjša vnetje in otekanje sklepov . Prednosti so ponavadi začasna, vendar pa zdravnik lahko odloči, če bo Injekcije ponavljajte vam pomaga.
3

Uporabite ortopedije napravo . Palice , čevlje klini in skupne naramnice lahko zmanjša bolečino z omejevanjem gibanja . Ortotično naprava je še posebej koristno za bolnike , ki trpijo zaradi kostnih izrastkov in degenerativnih stanj , kot so revmatoidni artritis , in tiste, ki ugotovijo, da je fizikalna terapija preveč boleče.
4

Oglejte si specialist za upravljanje bolečine . Vaš družinski zdravnik lahko pomagajo diagnosticirati vaše stanje , vendar pa jezdravnik zdravljenje bolečine bodo skupaj z vami , da dejansko zmanjšanje ali odpravo bolečin . Ta vrsta zdravnik je tudi zavedajo nevarnosti ob bolečinam , za dalj časa .