Kako se raztopi žolčne kamne

Žolčni kamni so trde depoziti holesterola , ki se niso razdeljene v žolču v žolčniku in so oblikovane in proizvedene , kot so dodali več vlog . Žolčni kamni so lahko kot majhen kot zrno peska , ali lahko rastejo , da je tako velika, kot je , ping -pong žogo . Žolčni kamni je mogoče kirurško odstraniti , vendar pa obstaja nekaj naravna sredstva za raztapljanje žolčnih kamnov in poteka s čim manj bolečin , kot je mogoče . Tisto, kar potrebujete
žolčnih soli
Vitamin C
Lecitin
Prikaži več navodil

1

prepreči nastanek žolčnih kamnov ali dodatnih žolčnih kamnov z izogibanjem porabijo velike količine maščobnih živila , ki so v celoti holesterola . Več holesterola , ki jo uživate ,težje je za vaš žolčniku , da ga razčleniti in tako žolčnih kamnov začeli oblikovati .
2

Pijte 12 ali več kozarcev vode na dan. Velik vnos vode pomaga raztopi žolčne kamne in spodbuja izločanje urina , ki bo odpravil toksine , kot so holesterol in izperite organe , kot žolčniku .
3

Jejte več vlaken napolnjena prehrane. Živila z vlakni , kot zrn in fižol, povezovalnih odpadnih materialov, kot so holesterola in drugih maščob , ki jih naše telo ne potrebuje , da absorbira in jih spremenili v iztrebkih . Vlaken dopolnila bo pripomoglo k hitrejšemu hrano skozi telo , tako da je manj časa za holesterol za tvorbo v žolčnih kamnov .
4

porabijo več hrane, ki vsebuje vitamin C , kot so citrusi , saj ta živila obrnejo holesterola v žolčne kisline ,kislinažolčnika uporablja za absorpcijo in raztopimo žolčnih kamnov . Vitamin C se lahko jemlje tudi kot dodatek .
5

jejte živila z visokimi stopnjami lecitina , lipidno snovi, ki se ukvarja z razgradnjo maščobnih molekul v hrani , ki pomaga pri preprečevanju in raztapljanje žolčnih kamnov . Lecitin se nahaja v takšnih živil, kot so žita in tofu .
6

Bodite žolčne soli z usti , da se raztopi in preprečevanje žolčnih kamnov . Žolčnih soli pomaga , da dodate več žolčnih kislin na žolčniku , tako da je bolj za boj proti vloge holesterola obstoječe kot žolčnih kamnov .