Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | bolezni |
    Zdrava hrana za jetrne bolezni in
    Jetra sopomemben del prebavnega procesa. Njena naloga je , da filter hrane, da ščitijo telo pred toksini . Jetra obdela vse, kar jeste . Kozdravnik postavi diagnozo bolezni jeter , se morate naučiti , da spremenite svoje prehranjevalne navade . Nekatera živila so strupeni za jetra , in nekateri so koristne za vaše zdravje. Protein

    Izogibajte se rdeče meso , čeprav je pusto . Jejte pusto ribe in belo meso piščancev in puranov . Vaš dnevni vnos je 20 do 30 odstotkov beljakovin .
    Hidrati

    jejte kompleksne ogljikove hidrate , kot so polnozrnat testenine in celih zrn kruha . Vaš dnevni vnos mora biti 60 do 70 odstotkov kompleksni ogljikovi hidrati .
    Sadje in zelenjava

    uživanje sadja in zelenjave, ni omejeno. Moral bi jesti veliko različnih čim več sadja in zelenjave , kot želite .
    Fat

    Ker maščobe je težko obdelovati , omejiti vnos maščob . Razmislite 10 do 20 odstotkov večkrat nenasičenih maščob .
    Limit

    Omejite vnos kofeina . Ne pijte več kot 1-3 skodelic kofeina na dan. Izogibajte se velike količine vitaminov A , B3, in železo. Ne pijte alkohola .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane