Kako za zdravljenje avtoimunskih bolezni

Milijoni posameznikov, vsako leto živi z neko obliko avtoimunske bolezni. Z multiplo sklerozo ( MS ), revmatoidnega artritisa in Lupus , lahko avtoimunske bolezni narediti grozne stvari v telo , ki proizvaja reakcije in simptome, ki so zelo neprijetno živeti. Če niste prepričani, če imate avtoimunsko bolezen , ali so bili pravkar postavili diagnozo z enim, tukaj je nekaj informacij , da bi eden vedel o tem zdravljenju . Navodila
Pojdite k zdravniku
1

Naredite sestanek s svojim primarnim zdravnika , da ugotovimo, načrt upravljanja bolečine . Zdravnik vam bo lahko predpisal določena zdravila na recept , na primer Dexagrin , Cortate , kortizon acetat, ali Alin Depot za zdravljenje bolezni .
2

Jejte zdrave, uravnotežene obroke vsak dan , da bi okrepili vaš imunski sistem . Vključujejo vseh skupin živil. Ker se avtoimunske bolezni v bistvu napad na imunski sistem in škoduje telesu , boste želeli , da jedo veliko zdrave hrane vsak dan , kot svežega sadja in zelenjave , da se okrepi imunski sistem.
3

Zmanjšajte količino stresa v svojem življenju , ki jih ponovni oceni situacije , kot so zaposlovanje in družinskih situacij . Imajo veliko količino stresa bo samo poglobila simptome avtoimunskih bolezni , zato je treba dnevne obremenitve na minimum .
4

poživljajo telo in občutek pomlajena z opravljanjem vsakodnevnih vaj. Odvisno od tega, koliko bolečine v mišicah in sklepih lahko pride , lahko zdravnik dejansko odsvetuje vadbo, vendar v večini primerov se priporoča, vaje pod pogojem, da ne ena ne preveč to . Preproste , a zmogljive vaje za telo , vključujejo joga, tai Chi, in celo vodnih vaje, ki lajšajo bolečine čutiti v mišicah in sklepih.
5

Privoščite svojemu avtoimunsko bolezen in vaše telo , ki ga dobilipolno spanec ( sedem do osem ur počitka vsako noč ) . Večina avtoimunske bolezni pustil občutek utrujeni in šibki, tako da vaše telo potrebuje vse ostalo pa lahko dobiš .
6

Naredite dnevno rutino za sprostitev in poklic posnetkov za nekaj minut čez dan . To lahko storite s poslušanjem svoje najljubše glasbe ali celo poslušanje voden posnetkov traku ali CD. Te tehnike bi morali pomagati ne le de- stres , temveč tudi vam moči , da se skozi preostanek dneva .