Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | bolezni |
    Kako se spopasti s kroničnim zaprtjem
    lahko zaprtost povzroča stres , pomanjkanje tekočine , predoziranje antacidi in spremembe v prehrani . Če se to zgodi , kronično , lahko to resno vpliva na splošno počutje . Tisto, kar potrebujete
    revija
    Lactobacillus acidophilus
    veliko tekočine
    uravnotežene prehrane
    Proste Prikaži več Navodila

    1

    Prepričajte se , da ste dobili dovolj vode . Kava, gazirane pijače , čaji in NE prevzame mesto vode. Gatorade je dobra, vendar še vedno ne zagotavlja enakih koristi , kot voda .
    2

    omejite uporabo antacidi . Nekateri vsebujejo aluminijeve soli in lahko poveča nastanek zaprtja.
    3

    Posvetujte se s svojim zdravnikom o Lactobacillus acidophilus . L. acidoophilus je dobre bakterije, ki skrbi, da ste redno . To je z vseh starosti lahko uporabljajo in se lahko delo na dan . Ugotovil sem, da so kapsulenajboljši način, da ga sprejme.
    4

    Poskusite sok hitro. Pijte sokove za 2 do 3 dni. To bo delo za sperite blato in ostanek , ki dobi , ki jo v debelem črevesu .
    5

    Obstajajo tudi izdelki na trgu, ki osvoboditi debelo črevo . Uporabljajo se preplašiti se jasno strupov in odstranjevanje neželenih bakterij . Našli enega, ki apelira na vas in pozorno sledite navodilom .
    6

    Dodaj veliko svežega sadja in zelenjave v svojo prehrano . Kupi sokovnik . Bodite ustvarjalni!

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane