Kako lahko odpustil za boli družin zaradi drog

? Občutki krivde ostanejonaravni del uživanja drog , vendar niso niti praktično niti koristno za premikanje naprej z eno življenje . Zasvojenost z mamili neke osebe so lahko posledica čustvene , finančne in , v nekaterih primerih , fizična škoda na družinske člane . Biti sposoben , da se premaknete naprej zahteva sposobnost , da sami odpuščati , ne da bi se valjamo v samopomilovanju , država, ki lahko prepreči celjenje . Navodila
1

Zapišite si vse, kar si lahko zamislite glede načinov, kako se lahko poškoduje vašo družino , medtem ko z uporabo drog . Ne sugarcoat dejstev in se tako pošten , kot je mogoče . Delo na sprejemanju te listine kot svoje , ne kot nekaj kriv za boj proti drogam . Samo s polno odgovornost za svoja dejanja boste mogli v celoti odpusti sami.
2

oddolžiti . Morda boste počutili z obžalovanjem nad vašimi dejanji porabi , vendar je nemogoče , da razveljavite kar je že bilo narejeno . Če je mogoče, pokazati svojo družino , da ste začeli novo poglavje v svojem življenju , ki ga delašnajboljše kar lahko, da bi preprečili nadaljnje težave, medtem ko je delal za popravilo nastale škode . Če ti dolgujem denar za družinske člane , ga vrnil. Če ste uničili premoženje, poskusite zamenjati ali popraviti to . Če ste že uporabljali boleče besede , se osebno opravičil ali v obliki pisma . Če ste ukradli , priznam , da vaše kaznivih dejanj , ne glede na to, kako hude posledice .
3

Poiščite svetovalca ali terapevta, ki je specializirano za odvisnosti od drog in govoriti odkrito in pošteno , kaj ste storili poškodoval svojo družino , medtem ko zlorabljajo droge. Strokovno je pogosto slišati skoraj vse , ne bo obsojal vaše preteklosti in bo predloge za načine, ki jih lahko naučijo bolje o sebi občutek.
4

pomoč drugim. Drug način , da se spreminja , je aktivno pomagati drugim , ki imajo podobne izkušnje . Pogovorite se z drugimi odvisniki o svojem življenju in jim prisluhniti , saj govori o njiju . Imajo prijatelje, ki so bili skozi iste vrste preizkušnje vam bo pomagal , da se počutijo manj izolirani , nujen korak pri odpuščanju . Ko se zavedaš, nisteedini, ki so prizadeti družini , medtem ko v mukah odvisnosti , boste začeli , da se premaknete naprej v vašem čustveno zdravljenje .
5

ostati trezen. Boste imeli težko obdobje tolerantna sami, če boste še naprej uporabljali droge. Udeležite podpiral srečanja , proč od ljudi , krajev in stvari, ki lahko sprožijo recidiv in se osredotočajo na pridobivanje svoje življenje nazaj na pravo pot . Z nadaljevanjem storiti pravo stvar , bo lažje , da se odpusti zadnjih nerazsodnosti .