Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | zasvojenosti z drogami |

Neodvisno življenje Veščine Aktivnosti za Reciklaža Addicts

Za ljudi, ki okrevajo od odvisnosti , učenje ali ponovno učenje življenjskih spretnosti, se lahko izkaže , da jetežka naloga. Večina ljudi, ki okrevajo po odvisnosti zapustijo center za zasvojenost izterjavo . V teh centrih ,oseba, ki je prejela dnevno fizično in čustveno pomoč od svetovalcev in drugih ljudi, ki živijo v centru. Vendar, kooseba zapusti , lahko taka podpora zdi minimalen ali šli v vsakdanjih situacijah . Pomembno je, daokreva odvisnik oblikovanje neodvisne življenjskih spretnosti, tako da se ne potopi nazaj v zasvojenost . Dnevno Higiena

Morda se zdi osnovno, ampak ustvarja dnevno rutino za higieno pomaga odvisnik vrnitev v normalno , vsakdanje življenje . Nekdanji odvisnik potrebuje za strukturiranje ustrezno spalno urnik , da ona dobi ustrezne količine spanja . Ona je treba začeti tudi s prehrano in jesti zdravo prehrano, ki vključuje žita, sadja in zelenjave. Dnevni vadbene rutine pomaga tudioseba, ki ji je središče pozornosti in fizično energijo v fitnes .
Job Coaching in Iskanje

Mnogi odvisniki utrpela finančne izgube , ko so bili zasvojeni z drogami . Dodaj v dejstvu, da bi lahko veliko centrov za izterjavo drago, da se prijavite, inoseba, ki lahko imajo velike dolgove , ko zapusti okrevanje. Job napada spretnosti lahko vključujejo življenjepis stavbe , povečanje komunikacijske spretnosti in iskanju dnevne moči, da zaprosijo za delovna mesta . Delo ne bo vodila le k finančni stabilnosti , vendar pa bo dal tudi občutek dnevnega namen v življenju posameznika .
Vlaganje v Ljubezensko

zasvojenosti z drogami pogosto tepci energijo proč od prijetnih in socialnih hobije . Hobije , kot so branje , potovanja, umetnost , glasbo ali so le nekateri primeri hobije . Kooseba ponovno vstopajo v realnem svetu , bi lahko prišlo do osebne luknje v njenem življenju , ki jih je treba zapolniti . Najboljši način za zapolnitev teh lukenj je , da stopijo na hobijeodvisnika , ki se uporabljajo za uživanje ali najti nove hobije , da bi našla mirno. Karkoli delati na avtomobile do pletenja , da uživajo dobre knjige lahko pomaga nekdanji odvisnik občutek izpolnjeni dnevno in jim aktivnosti , da se veselim .
Vlaga v duhovnih in čustvenih vezi,

Eden od najpomembnejših naložb za nekdanjega odvisnika je ponovno vlagajo v medosebnih vezi z ljudmi . To lahko vključuje ponovno komuniciranje z družino , še posebej, če družinski člani te osebe je šel skozi težke čustvene travme , v odvisnosti od mamil . Druga reinvestiranja lahko vključujejo iskrenje novih prijateljstev . Nova prijateljstva morda dal nekdanji odvisnik čustveno podporo in mu pomagala odmakniti od vrste ljudi, ki jih morda sporočajo s , ko je bilnarkoman . Obstajajo tudi duhovne naložbenekdanji odvisnik morda želeli , da vlagajo noter Karkoli prepričanje sistem lahkonekdanji odvisnik želite pridružiti ,duhovno središče in skupnost pomaganekdanji odvisnik videli svet okoli sebe v pomladiti svetlobo.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane