Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | zasvojenosti z drogami |

Kako dobiš alkohola iz telesa ?

Alkohol jesnov, ki spreminja um, ko porabi . Obstaja veliko razlogov za želijo , da očistite telo alkohola , kot se znebi mačka . Obstajajo trije načini, da alkohol zapusti svoje telo : s sapo , znojem in urinom. Vaš metabolizem je odgovoren za razgradnjo alkohola in ga dobili iz vašega sistema . Tudi če nimate veliko metabolizem , obstajajo načini, da se alkohol iz vašega sistema hitro. Navodila

1

Pijte eno 8- unča skodelico vode za vsako alkoholno pijačo, ki jo uživate . To bo vaše telo čas razgradil prvo pijačo in vas hidrat , kot dobro.
2

Jejte zdrav obrok pred uživanja alkohola . Hrana bo vpijejo večino alkohola , ki ga zaužijete in pomagajo vaše telo znebi alkohola hitreje.
3

Vzemite dve ibuprofen ali paracetamol in pijačo 40 unč vode pred spanjem po vaše uživanje alkohola .
4

Pijte vodo prva stvar zjutraj in pojesti kos kruha za pomoč absorbira alkohol , ki je ostal v vašem sistemu .
5

Ali nekaj lahka vaja za povečanje vaš metabolizem in dobili alkohol iz vašega sistema . Če lahko hoditi ali teči potem stori za vsaj 20 minut . Dela do dobre znoj in nato vročo prho .
6

Nadaljuj piti veliko vode in opravljanje zmerne telesne dejavnosti za naslednjih 24 ur, da bi se znebil svoje telo alkohola .


avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane