Kako da si opomore od Alkohol

Odvisnost od alkohola jebolezen, ki lahko povzročijo čustva , fizične, finančne in pravne težave za tiste, ki zbolijo . Čeprav ni instant zdravilo za alkoholizem , obstaja veliko možnosti so na voljo za tiste, ki želijo prevzeti nadzor nad njihovo zdravljenje odvisnosti . Pomembno je , da bi našli načrt zdravljenja , ki je pravi za vas. To lahko traja nekaj neuspešnih poizkusih in celonekaj recidivov , preden boste našli način , da deluje . Navodila
1

Priznaj , da imate odvisnosti od alkohola. Prvi korak pri izterjavi je priznal, da imate težave z alkoholom in da želite , da si opomore . Zanikanje jestopnja odvisnosti , ki je povsem normalno. Ko pridemo mimo zanikanje in lahko priznam, da je naša uživanje alkohola postalo neobvladljivo , lahko začnemo našo pot do okrevanja .
2

Najdi podporni sistem . Pot do okrevanja je dolga in težko s številnimi ovirami na poti . S pomočjo prijateljev, družine zdravnikov ali drugih okrevajo odvisnikov vemo, da niso sami in pomoč je tam za nas . Stik z nekom v vaši podporni skupini kadarkoli čutiš, da lahko ponovi ali pa se počutim, kot bi se rad pogovoril .
3

Izberite načrt zdravljenja , ki je pravi za vas in za njo . Kaj dela za eno osebo, morda ne dela za vsakogar , zato je zelo pomembno, da poiščejo zdravljenje, ki vam najbolj ustreza . Načrti zdravljenja vključujejo bolnišnične rehabilitacijske programe , zdraviti , zasvojenost svetovanje in Korak 12 programov. Morda boste morali poskusiti več zdravljenj , preden najti enega, ki dela za vas.
4

Obiščite zdravnika. Alkohol lahko povzroči številne telesne in duševne zdravstvene težave za tiste, ki zbolijo . Zdravnik lahko oceni in obravnava vsako škodo, povzročeno organu, in priporoči zdravljenje duševnih ali psiholoških vprašanj, zaradi alkoholizma .