Jetra Detox za alkoholikov

Ko zasvojenost začne seže , lahko detox jenajboljša rešitev. Odvisnost od vašega telesa jeprodukt biokemične spremembe v telesu , pri kateri vaše telo začne odvisni od prisotnosti snovi in prilagodi tako, da deluje kot rezultat . Ko postanete zasvojeni z alkoholom , vaše telo pride do odvisna od njene prisotnosti dopolnitev drugih hormonov ali kemikalij, ki jih je morda ustavilo proizvodnjo . Podpiranje jetrih

Vaša jetra jeskladišče za vitamine A, D , E in K. Je tudifilter , skozi katere je alkohol teče in obdelujejo. Zaradi tega lahko prekomerno pitje obrabijo na jetra , ga odcedimo hranil in zamenja svoje trgovine z nevarnimi toksini . Sčasoma se lahko ti toksini privede do resnih težav z jetri in celo jetrne okvare . Ne pozabite, da healthfully jesti v vašem detox obdobju. Ne kadijo ali sprejmejo kakršne koli druge droge . Vi bi morali multivitaminski pripravek , ki vsebuje vitamine A, D , E in K , da bi vaše jeter obnavlja, in se dodatek beljakovin , da bi svojo proizvodnjo amino kisline . Jetra so odgovorna tudi za proizvodnjo žolča, ki razgrajuje maščobe , in po vašem detox ste morda opazili izgubo telesne teže , ker je vaša jetra bolj učinkovito delovanje . Pijte veliko vode in 100 odstotkov sadnih sokov pomaga počistiti vaš sistem .
Uspešen duševnem bitki

Številni posamezniki borijo skozi detox in teče veliko tveganje neuspeha kadar ti niso ustrezno pripravili . Boste morali rešiti , da bi se skozi detox obdobja , ki lahko traja tudi do dva tedna , in ustvariti načine, da vam pomaga uspeti . Naj bo vaša družina in prijatelji vedo o vaših načrtih in jih prosite , da imajo ti odgovarja . Odločite se, kaj udobje živil in predmetov , ki bi jih želeli imeti , ali je tonajljubša hrana ali film . Iti vse-out , če želite - ne pozabite, da detox jenaložba v vašo prihodnost . Imejte prijatelje in družino posodobljene in imajo načrt za takrat, ko vaši odtegnitveni simptomi hit . Imajo načrtovane dejavnosti , in poskušajo biti okoli ljudi , če lahko . Vaja je še en odličen način, da vas odvrnejo in proizvodnjo endorfinov in serotonina , kemikalije , ki vam bo pomagal spopadati kot vaše telo prilagodi .