Pomoč za ljudi, ki pijejo alkohol in Uporabite Drugs & Tobak

lahko Odvisnost od tobaka , alkohola ali mamil jeboleča izkušnja za odvisnika kot tudi tiste okrog njega ali njo. Vse tri snovi so tihi morilci . Rak , odpoved jeter , bolezni srca, HIV /AIDS in smrti zaradi prevelikega odmerka , so vse prave tveganj, povezanih z odvisnostjo od tobaka, alkohola in drog . Spletna pomoč čim prej , je ključnega pomena , ko poskušajo premagati odvisnosti . Pretepanje Tobacco zasvojenostjo

Nikotin jezelo zasvoji snovi v cigaretah , da je težko za dolgoletni kadilci prenehati . Obstajaveč možnosti za pridobitev pomoči pri premagovanju odvisnosti od tobaka . Končujem s pomočjo nikotinskih obližev ali gumi je ena od možnosti . Izogibanje situacij, v katerih ste se običajno hlepijo cigarete lahko naredi veliko razliko , kot dobro. To bi lahko pomenilo, pitje manj v barih in zabavah ali sprememba na čaj namesto kave in cigaret zjutraj . Končujem s prijateljem ali ljubljeno osebo tudi dobro deluje , saj se lahkovidva zagotoviti podporo drug za drugega . Številne organizacije so namenjena za pomoč ljudem prenehati s kajenjem . Odjaviti smokefree.gov ali pokličite 1-800-QUITNOW pogovoriti s svetovalcem ali več izobraževalno gradivo o kajenja tobaka.
Boj Alkohol

Alkoholizem je ena težka zasvojenost preboleti . Izognili položaju, kjer jealkoholna mika, da bi pil , kot so stranke , bari in večerja dogodkov z alkoholom . Poskusite pogovoru s svetovalcem o odvisnosti od alkohola . Podporne skupine lahko tudi udobje in strukturo zdravljenih alkoholikov . Anonimni alkoholiki je znan po svojem 12- korak programa za premagovanje zasvojenosti . Obiščite alkoholike - anonymous.org ali se obrnite Anonimni alkoholiki po telefonu na 212-870-3400 za več informacij .
Boj proti zasvojenosti z drogami

Zasvojenost z drogami je lahko težko premagati . Snovi, kot so razpoke , heroin in kokain , so zelo zasvoji po samo enem ali dveh odmerkih . Boleče odtegnitveni simptomi pogosto spremljajo vsak poskus izterjave . Slabost, srbenje , delirij in hladen znoj , da je skoraj nemogoče, daodvisnik upreti pozivam, da recidiv , če on ali ona ne sme biti pod strogim nadzorom . Bolnišničnega programi v bolnišnicah in klinikah so ponavadinajboljša možnost za povrnitev odvisnikov od drog , da bi dobili čisto. To je lahko izziv , da ostanejo brez drog , tudi po tem, ko jezačetni detox postopek končan . Obnovitev odvisnike bi morali udeležiti skupine za samopomoč , kot so mamila Anonimno za podporo in usmerjanje v mesecu safter začetno detox program. Odjaviti na.org ali pokličite 818-773-9999 , če želite izvedeti več o narkotikov Anonimno .