1983, William Miller z Univerze v Novi Mehiki objavil članek v vedenjske psihoterapije , britanskega lista , v katerem je poročalaopazovanje vrsto faz sprememb , skozi katere ljudje premakniti problematičnega pitja do treznosti . Osem let kasneje , raziskovalci iz University of Rhode Island - James Prochaska , Carlo DiClemente in John Norcross - napisal Prvinsko članek na odrih po spremembah v ameriški psiholog od tistega, kar so se naučili pomagati kadilcem prenehati kaditi . Miller in Stephen Rollnick opisana tudi motivacijskih razgovor za periodični v istih 12 mesecih .
Precontemplation jefaza , v kateri so ljudje v zanikanju o imajo težave, ali o tem, kako resen je njihov problem . Vloga terapevta ali zdravnika v tej fazi je, da uporabite empatični in premišljen , da poslušajo, da bistranka videli kognitivno disonanco v svojem stališču . Obstaja še en del njih , da jih ne morejo poslušati , da hrepeni za zdravje interapevt posluša šibkih namigov , ki je prisotna tudi ta del , in pomaga obvestilo odjemalca , da del sebe. Vprašanja , kot so " Kaj bi se moralo zgoditi , da bi vas obvestili, da je toproblem ?" pomagatistranka poslušati del sebe , ki je prestrašen zaradi vpliva svojega vedenja . Sprašuje, če je ona poskušala spreminjajo , preden lahko prinese ven občutek brezupen čuti do tega položaja .
Kostranka začne spraševati, če bi imel moč, da se spremembe navsezadnje , ali če je problem res tako resna , kot je,terapevt uporablja motivacijsko spet razgovore , da bistranka aktivno razmišljamo prednosti in ovire za zamenjavo. Stranka je spodbujati in pozvani, da prepoznajo ljudi in situacij je predhodno ugotovljene pomoč ali oviro . Odjemalci lahko tudi aktivno raziskovanje možnosti so jim na voljo v zvezi z slogov zdravljenja programskih ali se udeležiti 12 - step srečanje ali raziskovanje se bo zgodilo z njihovim stvari , in kdo bo poskrbel za svoje otroke , če so zunaj na zdravljenju za sezono . Stranka je vedno odgovoren in prisiljeno .
Kostranka odloči za spremembo , vključujefazo priprave , ki dejansko opravlja naloge, ena je že prej načrtovane . Kognitivno vedenjska terapija je predlagano, ker bolj koristno strategijo kot motivacijskih pogovorih v tej fazi , saj je v fazi akcijskih in vzdrževanje , skupaj s podporo 12 -step skupino .
Končni fazi , ponovitev , najde motivacijski znova anketirala koristno tehniko , ki jo spominja stranko prednosti in področij identitete, ki hrepenijo za zdravje . Koristno je vedeti, da ponovitve bolezni jefaza , v tem, da blaži krivde odjemalca za njen osebni neuspeh , hkrati pa ji omogoča misel, da je tozačasno stanje in netrajno stanje .
Zdravnik seznanjeni s stopnjami spremembe bodo uporabili motivacijske razgovore na ustrezen način v fazah na katerih je najbolj koristen. On bo izbral tudi druge tehnike, kot so kognitivno vedenjsko terapijo , za stopnje pa ni naveden .
If You Hit Counter- Motivacija , STOP
Resistance in drugo oblike boja proti motivacije so znaki, da jeterapevt ali zdravnik , ki se gibljejo hitreje , da lahkostranka tolerirati . Stranke , ki menijo, potisnil postala še bolj odporen - to je človeška narava . Prav tako lahko prekinil zaupanje med stranko in terapevtom . Nekateri ljudje lahko preživijo leta v fazi kontemplacije interapevt potrebuje za ohranitev upanja , prijazen empatični držo , spodbujanje in hvali celo majhne korake k cilju .
Prepričanje in konfrontacija , so kontraproduktivne tehnike .
pripravljenost na spremembo Ravnilo
stopnja stranko njena pripravljenost na spremembo na premici , narisano na kos papirja , z leve strani linije , ki predstavljajo " ni pripravljen spremeniti "indesno konec predstavlja " že spreminja. "
To jeosnova za učenje več o stranki in njihove motivacije in domnevnih ovir . Ga prosi stranko , zakaj ni dal svoj pečat bližje" ni pripravljen spremeniti " strani, boste lahko slišali njegove motivacije . Ga vprašam, kaj bi bilo potrebno , da se premaknete , da dlje prav, se razumejo ovire iznese vopen .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane