Kako Detox Od Zloraba alkohola

Zloraba alkohola je lahko ena izmed največjih ovir , da bo vsaka oseba, ki se soočajo v svojem življenju . Čeprav obstajajo številne metode, ki jih ljudje uporabljajo , da bi prekinil svojo navado zlorabo alkohola in premagati svoje zasvojenosti , je splošno sprejeto, da jeprva stvar, da vsakdo, ki želi prodreti tudi navado alkohola mora storiti detox . Navodila

1

Ugotovite , da boste za zmanjšanje alkohola iz svojega življenja in priznavajo, da lahkopostopek detox težko . Razveljavilo časa boste potrebovali , da ga vidim skozi - . Običajno 3-7 dni , odvisno od stopnje vašega alkoholizma
2

V idealnem primeru bo vaš detox zdravniški olajšano. Najbolj uspešna metoda je, da se preveri, v in- bolnik detox center. Če imate finančna sredstva ali zahtevano zavarovanje , poskrbi za bolnišnično detox . Če ne, urediti nadzor nad zdravstvenim delavcem , če je to sploh mogoče .
3

Bodite pripravljeni , da opravijo boleče faze detox . To lahko vključuje fizične simptome, kot so tresenje, slabost, bruhanje, tesnobo, bolečino in potenje . Razumeti, da so te stvari lahko pričakujemo in del razloga medicinske olajšave (ali vsaj moralno podporo ) vašega detox je vednodobra ideja .
4

vožnjo iz simptomov detox . To lahko traja nekaj urah ali dneh , odvisno od stopnje odvisnosti od alkohola . Nekateri ljudje ne morejo narediti to brez pomoči in pomoči obrnejo na recept, da bi jim pomagali skozi proces .
5

Po detox , ostanejo brez alkohola. To je lahko težavno, vendar tudisama pijača lahko ( in verjetno bo ), pripelje do ponovitve , kar vse trpljenje , povezano z razstrupljanja nepotrebna prizadevanja .