alkohol in Mood Swings

Veliko ljudi radi, da se sprostite z mešano pijačo, kozarec vina ali piva . Večino časa ,sama pijača ne bo imel preveč vpliva na nekoga , vendar je več kot ena bo imela učinka. Za večino ljudi , bo ob nekaj pijač začeli spreminjati svoje vedenje . Vaš Mood Preden začnete s pitno

vrste razpoloženje v katerem se nahajate , preden začnete s pitno vpliva na vaše razpoloženje , medtem ko pijete . Lahko začnete piti medtem ko je v enem določenem razpoloženju , kot srečen ali žalosten , in po nekaj pijačah , lahko vaše razpoloženje spremenilo za 180 stopinj . Učinki alkohola, je na vedenje so nepredvidljivi .
Vrste spremembe razpoloženja

Alkohol lahko spremeni normalno vedenje osebe . Za nekatere , lahko ustvarite srečno , Vesel , zabaven in iskrivi osebo . Za druge, lahko pa bi jih mirno in bolj zadržani . To naredi nekaj jezen . To so najbolj nevarne pivci , saj lahko jezil nad neopaznih vprašanj , njihova jeza lahko vodi do nasilja. Za nekatere ljudi , lahko povzroči , da postanejo spolno promiskuitetni .
Zakaj Alkohol vpliva na spremembe razpoloženja

Alkohol vpliva na nevrone v možganih . Ko je alkohol uvedemo v sistemu , da gre skozi želodec in se ga prebavi . Če ste zaužili obrok pred pitjem , bo to trajalo dlje za alkohol, da bi dobili v možgane , saj je večina absorpcijo alkohola je skozi črevesje . Če še niste jedli , se lahkoalkohol priti v krvni obtok veliko hitreje in pojdite naravnost v možgane . Alkohol spreminja način tvoji nevroni se odzove na kemikalije v možganih , kar je tisto, kar ustvarja razliko v vašem normalno vedenje .
Kako se izogniti spremembe razpoloženja

ljudje nagnjeni hude spremembe razpoloženja , ko pijete alkohol je treba zavedati. Če se vam je znano , da se v določenem razpoloženju , ko pitje , še posebej, če imate jezo, depresijo ali promiskuiteto , bi morali omejiti sebe . Če ste kažejo katero koli vrsto razpoloženja , ki ni prijetna , da se okrog, ali zastrašujoče drugim, potem morate piti bolj previdno ali pa sploh ne . Da bi se izognili vprašanj s spremembami razpoloženja , določiti omejitve za sebe , kot samo sebe omogoča eno pijačo v določenem časovnem obdobju ali enega vsakih nekaj ur. Piti pijače počasi in načrt za prehranjevanje dober obrok , preden začnete piti.
Kako Monitor piti neko dejanje

Da bi bolj jasno , kako se obnašajo razumeti , in kakšno razpoloženje po navadi prikaže , medtem ko pitje , bi bilo najbolje, da ima nekdo nadzorovati svoje vedenje , ko pijete . Ima ga govoriti s tabo po noči pitja in poskušajo biti odprti o svojih stališčih . Če se mu zdi, da stemuhasta pijem, ali bi lahko imele težave s pitjem , je morda čas, da nehamo piti ali dobiti strokovno pomoč , da zaprete .