Pomaga , da prenehate jemati droge

droge imajo dober oprijem na tistega, ki je zasvojen . Pogosto nič drugega zadeve . Vendar pa je pomembno vedeti, da jeedina stvar, močnejši od zasvojenosti z drogami tvoja volja . Če se odloči, da zaprete drogira si lahko, dokler se zavedaš, proces, ki se morajo zgoditi . Končanje drog jeekipa vreme je lahkoskupina ljudi, ki jih poznaš ali pa samo sestali prvič truda. Odločitvijo , da zaprete , jenajtežji del . Tisto, kar potrebujete
strokovno pomoč
Sprememba v družbenem okolju
Spremljanje
natrpanemu urniku
Prikaži več navodil

1

Odločite se za odvaditi droge. Najtežji še najbolj pomemben korak je, da bi odločitev na svoje. Uporabniki drog nikoli zares nehal , dokler niso sprejeti trdno odločitev. Ko ste ugotovili, da vam bo bolje brez zdravil v vašem življenju , podpiram vašo odločitev , ki jih dajanje v najem so vsi vedeli, o spremembi vaš bo odločitev. Povej družino , prijatelje in najpomembnejši ljudje, ki jih povezujejo s , medtem ko drogira . Bodite pripravljeni za podporo, nekateri bodo ponudili kot tudi slab odnos nekaj bo zagotovo dal . Ostanite močni v vašo odločitev po pogovoru z vsemi.
2

Pridobite strokovno pomoč. Možnosti, da bi nekdo uspešno končujem zdravil brez rehabilitacije ali neke vrste pomoči , je skoraj nič. Morda boste želeli razmisliti sami preverjanje v Potući rehabilitacijski kliniki. Če želite izvedeti več informacij o kliniki blizu vas, pokličite Drug Rehab Hotline na (877 ) 801 - . 5475 Poleg tega se lahko udeležijo lokalnega programa 12 korakih , kjer se bo udeležil srečanja enkrat na teden z drugim gredo skozi isto življenje spremembo kot ti. Pogosto lahko svetovalci drog v pomoč. Nudijo vam čas ena na ena z nekom, ki vam lahko pomagajo ustvariti spremembe v vašem življenju , ki vam bodo pomagale , da bi dosegli svoj cilj .
3

Spremenite svoje socialno okolje . Skoraj vsak uporabnik drog sodelavci s skupino prijateljev , ki tudi drogirajo . To so lahko le prijatelji , ki jih imate . Tako težko, kot je lahko , morate zavedati, kako nevarno je, da ste se odločili prenehati s stalnim visi okoli ljudi, ki drogirajo . Nikoli se pričakujejo kot uporabnik drog , da je dovolj močan, da je v prisotnosti drog . Če so pravi prijatelji bodo razumeli in podporo svojo odločitev , če niso , potem žalost novi prijatelji morda v redu.
4

ustvariti sistem spremljanja . Pomembno je, da ostane na poti , tudi po tem, ko ste zaključili rehabilitacijo ali svetovanje . Ko ste uporabnik drog ,sposobnost za ponovno uporabo, je vedno v vašem sistemu . Tvoja volja, da se ustavi drogira mora imeti močnejši oprijem na vas kot droge delajo . Veliko krat rehabilitacijski centri ponujajo trezen življenjsko okolje , potem ko je uspešno šel skozi rehabilitacijo . Trezni bivalne hiše so v bistvunormalno življenjsko okolje s sostanovalci , razen znekaj več omejitev. Lahko živi svoje življenje normalno , ampak vi in ​​ljudje, ki živijo s svojim ustvariti sistem potrditveno drug za drugega. Če se trezen dnevna vas ne zanimajo , lahko ustvarite sistem potrditveno z nekom , ki mu zaupate . Naj jim pomaga ustvariti pravila in meje . Dovolite jim, da vas in povpraševanja , ki ga ravnajo v skladu s pravili, ki jih oba iz zaslišanja.
5

Spremljajte svoj ​​čas. Vodenje zaposlen z malo navzdol časa, da Falter bo močno povečala svoje možnosti za bivanje trezen. Deluje stabilno službo in morda celo pridružili še nekaj aktivnosti, ki jih uživajo. Narediti stvari, ki ste srečni , da ne motijo ​​vašo trezno življenje. Obdržite drobiž v tvojem življenju resnična in da ne bo izgovorov za sebe .