pogovorite z zdravnikom glede ustreznega sredstva za razstrupljanje . Nenadoma lahko ustavi zaviralce zaradi odvisnosti povzroči resno škodo . Lahko hitro postanejo zelo depresivni , zaskrbljeni ali imajo druge škodljive telesne in duševne stranske učinke. Pomembno je, da detox z vodstvom zdravnika ali v rehabilitacijskem centru, kjer seproces lahko dajemo počasi in varno .
2
Get redno psihološko zdravljenje , pred , med in po razstrupljanje . Ker so antidepresivi najpogosteje sprejeti ali predpisana zaradi duševne in čustvene stiske , da se ustrezno zdravljenje zasvojenosti je pomembno, da pridemo do vzroka zasvojenosti. Obstaja več oblik zdravljenja , vključno s kognitivnega , vedenje in hipnoterapijo , ki vam lahko pomagajo pri premagovanju čustvenih in mentalnih napetosti, ki vas je pripeljalo do drog na prvem mestu .
3
Pojdi Terapevtske skupine redno zasedanje . Vaš psiholog lahko priporoči več različnih skupin, kjer lahko greš in razpravljali o vaših bojev in uspehe z drugimi , kot si ti . Ta srečanja skupine so pogosto koristno za ljudi, še dolgo po razstrupljanja in pomaga zagotoviti, da zdravljenje vaše zasvojenost traja vse življenje.
4
Razmislite o alternativnih terapij , ki vam lahko pomagajo , da kick svojo odvisnost in uravnotežiti čustveno in fizične obremenitve . Akupunktura, energetska terapija , masaža, prehransko svetovanje in celo naravna terapija lahko vsi , ki vam pomaga , da lažje v nove in bolj zdravemu načinu življenja .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane