Kako ravnati v prostem času , kot je Obnovitev Drug Addict

Ko se spomnim svojih časov , kot odvisnik od drog , se zdi, da sem bil dolgčas . Imel sem preveč časa na mojih rokah , kot gimnazijec . Prosti čas je lahkonevarno za narkomanka . Morda boste potrebovali strokovno pomoč. Vendar pa ta članek jedober začetek. Tisto, kar potrebujete
pomoč od prijateljev , družine in zdravnikov
zaposlitev ali hobi za
nadaljuje
Prikaži več navodil

1

Prijava Job
To nipredavanje o leni ali sovražiti delati . Ampakdelo lahko vas zaposlen več kot karkoli drugega , in boste nagrajeni za to , včasih več od enega delovnega mesta do drugega. Kaj tu pomembno je , da ste vodenje zaposlen z nečim pozitivnim . Delo zaposlitev vam lahko veliko naučila o svetu . Kmalu boste morda pozabili dramo zasvojenosti v celoti.
2

NadaljevatiHobby
Nekateri izmed nas ne more delati delo , še posebej takoj po zmagi slab zasvojenosti z drogami. Tako lahkohobi traja svoj ​​čas , hobi brez pritiska vpletena. Lahko zbira knjige ali stripe , medtem ko greš na diskontne prodajalne . Mogoče lahko proda specialne predmete na eBay in prinašajo dobička . Karkoli že je, prepustite se zabavali to počne. To bo polnjenje svoj ​​prosti čas ; to je pomembno .
3

Vaja Mind
Preberite knjigo, da gremo ven iz vaše lastne glave in v nekoga drugega . To je nekako tako kot hobi , ampak tisti, ki lahko izpolnijo svoj ​​prosti čas precej enostavno. Obstajajo tudi drugi načini , da prevzamejo svoj ​​um , kot gledanje filmov ali pisanje v reviji . Če želite zapolniti čas , branje knjige je ena izmed najboljših poti , da gredo .
4

Vajakaroserija Vajaum je ena stvar, ampak sprošča stres in bolečine, ki jih uveljavljajo pločevinko storiti veliko več . Če si lahko privoščite enega, dobili telovadnice članstvo ; to je vredno vsakega penija. Dobra telovadba vam bo omogočilo , da bo več kot zdrav - ste lahko bolj socialno in vidim, da ljudje gredo prek svojih običajnih rutino , kot boste želeli storiti .
Če si ne morete privoščiti telovadnice članstvo , ne skrbite , saj lahkoživahne sprehod ali jog skupaj z nekaterimi mehanskimi ups narediti skorajenako. Lahko bi vlagali v nekaterih prostimi utežmi preveč , samo graditi sebe . Tudi to je ob nastopu svojega časa .
5

Prosi za pomoč
Zadnji korak je lahkotežka. Molitev je težko za odvisnika od drog , ki se je vedno počutil sam. Lahko bi molili , če hočeš, kot sredstvo za čas polnjenja in ustvarjajo upanje . Ne glede na vaša vera , molitev vam omogoča, da se spomnimo , kako srečni ste, da še vedno živ . Prav tako vam pride iz vaše lastne glave , ki se osredotoča na to, kaj jevišja sila naredil v svojem življenju .