Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | zasvojenosti z drogami |
    Kako reči ne , da pitje
    Čeprav je super, da gredo ven in nekaj alkoholnih pijač , od časa do časa , so le noči , ki jo je treba reči ne za pitje. Ali ste rezanje nazaj na alkohola , vožnje ali pa samo ne pri volji , je težko povedati prijateljem , ki vas ven s št. Tukaj je, kako . Navodila

    1

    Začnite s preprosto rekla ne . Pitje jeizbira in z malo sreče bo to dovolj , čeprav, kotnoč gre na prijatelje, ki so se ne za odgovor , ko trezen, lahko poskusite priti vas, da začnete s pitno pozneje, ko so imelinekaj.
    2

    Recimo, da ti voziš in ne bi rad , da se potegne čez ali da siimenovani voznika za druge tisti večer . Skoraj vsakdo ve, da je pitje in vožnja nidobra ideja, in boste dobili v težave , tako da z nekaterimi ljudmi , ki bodo dovolj.
    3

    izgovorov , če bi pitje pravim ne ne ustaviti svoje prijatelje še naprej ponujajo . Pravijo, da so zdravila na recept in ga ne more mešati z alkoholom , ali pa , da moraš vstati zgodaj zjutraj , ali pa , da boste delali v jutranjih urah.
    4

    Pijte soda v steklo , ki bi lahko ustvarila iluzijo, da ste s pitno mešano pijačo. Čeprav to ne pomaga , da rečeš ne dokončno , saj daje vtis, da že imate pijačo , ki vam bo pomagal , da upočasni ponudbe od prijateljev , da vas povabim na pijačo .
    5

    Ostani zaseden , tako da ne boste čutijo pritisk . Preklop skupin ljudi, ki jih govoriš , da nekaj v roko in spremenite pogovor, če se izkaže , zakaj si ne piti.
    6

    Drži , da iz razlogov, ki ste ga navedli , in ne se pogovarjali v premislila . Nadaljuj ponavljanje sebe , če ponudi več alkohola .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane