Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | zasvojenosti z drogami |
    Kako reči ne na področju drog
    " Just Say No to drogah " je bil program zaboj proti drogam, Nancy Reagan je začel leta 1980. " Just Say No to drog " osredotočila na izobraževanje otrok o nevarnostih drog in zahtevala , da jih naučiti , da se odločitve, ki temeljijo na dejstvih . Če menite, da skupni pritisk , da se pridružijo množici drog na tej stopnji svojega življenja , upajmo, da ta seznam misliš dvakrat reči ne drog. Navodila

    1

    Izobražujte se . Preberite več o neželenih učinkih zdravil imajo na telo in duha. Obiščite terapevtski center in se pogovorite z bolniki . Branje knjig in člankov o zasvojenosti z drogami. To je lažje reči ne drog , ko imate vsa dejstva .
    2

    Pogovorite se s svojimi starši . Odprite linije komunikacije. Pogosto lahko ugotovite, da so vaši staršiodličen vir udobja in podpore.
    3

    najti pozitivne vzornike . Športne, glasbene infilmske industrije se morda zdi , da je treba zapolniti z negativnimi vzorniki, vendar obstaja veliko pozitivnimi kot tudi. Najdete lahko tudi vzornike v vaših staršev, starih staršev in starejših bratov in sester .
    4

    Predlagaj druge dejavnosti , ko so vaši prijatelji bruhati drog . Ponudba za nekaj drugega , kot so igranje iger , v kinu ali ob izlet v nakupovalno središče .
    5

    Osredotočite se na svoje pretekle dosežke in svoje sposobnosti in talente. Razmislite o dejavnostih , ki vam veselje , ali je slika , ukvarjanje s športom ali telesno vadbo .
    6

    Načrtujte svojo prihodnost . Pomislite, kaj bi se lahko zaman, če ne boste samo reči ne drog.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane