Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | ušesa sluha |
    Kako zmanjšati uho zvonjenje
    tinitus ali zvonjenje v ušesih , lahko katera koli zvok v ušesih , kot piskanja , živahen , ocvirkov aliton zvonjenja. Za nekatere ljudi , lahko tinitus tako glasen , da moti spanec in povzroča intenzivno nemalo nevšečnosti in stres. Šumenje v ušesih je ponavadi posledica poškodbe ušesa zaradi izpostavljenosti zelo glasne zvoke , vendar drugih časih, se lahko zgodi kot posledica zdravil ali drugega zdravstvenega stanja . Včasih ni vzrok za tinitus in izgine sam po sebi , vendar pa obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, dazvoni v ušesih bolj znosno . Tisto, kar potrebujete
    Earplugs
    tiho glasbo
    White Noise
    Posneto zvokov narave
    Suho sadje Neomejeno toplimi obkladki Neomejeno Slušni
    Lepilni napravo

    Pokaži več navodil

    1

    Uporabi zamaške za ušesa , če ste izpostavljeni veliko hrupa na dnevni osnovi . Earplugs zaščitite vaš sluh in obdržati tinitus poslabšajo pred nadaljnjo škodo .
    2

    Ostani proč od alkohola , kofeina in tobaka , ki se lahko vse poslabša tinitus . Jedo preveč soli lahko tudi problem slabše jo povzroča tekočina nabere okoli ušesa.
    3

    Izogibajte aspirin , ki pogosto povzroča tinitus . Posvetujte z zdravnikom o aspirina alternative , če ste ga uporabljate vsak dan za terapevtske namene . Ugotovite, ali šumenje v ušesih jestranski učinek drugih zdravil , ki jo uporabljate , kot so antibiotiki ali antidepresivi , in se posvetujte z zdravnikom o nadomestkih , da ne bo vaše tinitus slabše.
    4

    Poskusite poslušanje mirne glasbe , beli šum ali so vpisane zvokov narave , čezvoni v ušesih vas ohranja budne . Druge mehke zvoke lahko prikrije hrup tinitus dovolj, da se sprostite in spanja .
    5

    Zmanjšajte stres . Stres naredi tinitus še slabše , tako da stvari , ki vam pomagajo sprostiti , kot globoko dihanje, joga ali masaža .
    6

    Izboljšajte svoje obtok. Lahko izboljša cirkulacijo okoli ušesa , ki jih žvečenje nekaj rahlo trda kot suho sadje , ali dajanje tople obkladke na ušesa in vrat .
    7

    Pogovorite se s svojim zdravnikom, če ste res borijo z tinitus . Poiščite pomoč , ki se ukvarjajo s katero koli izgubo sluha , kizvoni v ušesih vzrokov , in ne dovolite,vztrajen motnjo vas vodi od uživati ​​svoje življenje . Tretmaji za hudo tinitus vključujejo slušne aparate , maskirne naprave in svetovanje. Zdravila, kot so mišični relaksanti, fluorida in vazodilatatorji lahko primerno tudi za zdravljenje nekaterih vrst uho zvonjenje .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane