Vaje za Help pozicijski vertigo

notranje uho vsebuje kalcij delce. Delci, ki vodijo notranje uho deluje pravilno . Deluje kot živčnih oddajnikov , te razbitine pošilja signale v možgane . Ko premaknete svojo glavo , signale --- kot usmerjenim napravo v vašem avtomobilu --- ti povem , ali naj se obrnejo v desno ali levo . Vendar, če ti delci zatakne , živčne sporočila izpadlih vžigov . Rezultat jeomotični ali predenje občutek. To je znano kot navadno pozicijski vertigo , ki se lahko pojavi zaradi staranja ali poškodb glave , ali pa je posledica virusa . Semont Manevri

Semont manuever vključuje hitro premikanje glave , da ublažijo kristaliziral kalcij v ušesu . To je treba storiti pod zdravniškim nadzorom . Prvi sediš na zdravniški mizi . Lahko pričakujemo , da bozdravnik, zdaj pa glavo petinštirideset stopinj v smeri prizadeta - vrtoglavica uho . Naslednjazdravnik koti tvoja glava 105 stopinj , medtem ko ležijo na prizadeti strani . On bo prilagodil svojo glavo , tako da visi z nosom navzgor. Ta položaj traja tri minute . Zdravnik vam bo nato preselijo v sedečem položaju --- medtem ko ima svojo glavo --- in na svoj drugi strani , zdaj sooča z nosom navzdol . Tudi to je tri minute . Zdajzdravnik preseli nazaj v center. Ideja je, da se preseliti teh delcev. Morebitne simptome vrtoglavica, vsekakor poiščite zdravniško pomoč , da dobijo pravilne diagnoze in napotitev za zdravljenje . Prav tako je najbolje , če je le mogoče , da imazdravnik specialist pomaga s temi vajami , saj lahkobolnik postane precej omotični v procesu delcev , ki se giblje .
Brandt - Daroff

Brandt - Daroff vaje se lahko izvede brez pomoči od vaše fizioterapevta , vendar pa naj bi poskušal šele potem, ko ste pravilno diagnozo pozicijski vertigo in so prejeli določeno obliko zdravljenja. Sedeti naravnost navzgor na postelji . Nato pa lezite na levi. Ali to hitro. Ko v tem položaju , bi morali prilagoditi svojo glavo , tako da nagne pod kotom , kot če je nekdo v sobipar metrov od vas in ste iskali na njenem obrazu iz postelje. Ostani na tej strani vsaj 30 sekund. Vrnite se v prvotni položaj za sedenje za nadaljnjih 30 sekund . Zdaj storijo enako na desni strani ; hitro uleči. Spet vrne v prvotni položaj za sedenje . Sedaj ponovite to vajo , dokler ne bo dokončana petkrat . V idealnih razmerah bi morali storiti to ponavljajoče se rutinske trikrat na dan . Zdravljenje je priporočljivo za dva tedna, da bi videli rezultate.
Cilj je prerazdelitev

Epley manever jenekoliko spremenjena različica Semont manevra in je tudipriznana zdravljenje pozicijski vertigo . Treba je opraviti tudi pod zdravniškim nadzorom . Bolnik se začne s seje z ravno držo . Zdravnik nagne bolnikovo glavo proti akutno prizadetega območja. Zdajbolnik leži na hrbtu in je zadolžen za nagib glave v drugo smer. Pacient ostane v tem položaju za eno minuto . Zdajbolnik zvitki na njegovi strani , spet za eno minuto in na koncu nazaj v sredinski položaj . Ta rutina se dvakrat ponovi v poskusu, da ublažijo kristalizirane delce in jih premakniti , tako da spet enakomerno razdeliti . Nobena informacija v tem članku , je treba nadomestiti zdravniškega nasveta . Vedno bi se morali posvetovati z zdravnikom , preden poskušate teh vaj .