Kako rešiti Tinitus

tinitus ali zvonjenje v ušesih , je pogosto prišlo na milijone ljudi po vsem svetu . Obstajajo številne vrste tinitusa . Najpogostejše so visoke glasom sikajoč , žvrgolenju , vreščanje in zvonjenje . Tinitus nibolezen , temvečsimptom , ki nastane zaradi nešteto vzrokov , kot so poškodbe na ušesih , vstavljanje tujkov , glasne zvoke , alergije in prekomerno kopičenje voska . Tinitus je lahko zelo moteče , če ga imate . V večini primerov ne gre za resen problem , ampak tudi težav , ki lahko gredo proč . Navodila

1

se posvetujte z zdravnikom in so jo preverite ušesa za pretirano vosek nastane . Uho vosek , ki se je nabralo v vašem sluhovoda lahko zožite in povzroči tinitus . Ne kupite komplet over-the -counter uho odstranitev voska, brez posveta s svojim zdravnikom . Ti sklopi ne bo odpravila debel uho vosek nastane invosek uho lahko zahteva zdravniški instrument , da ga odstranite .
2

Izogibajte se krajev in stvari , ki povzročajo glasne zvoke . Glasni zvoki so eden pogost vzrok za tinitus . Ti vključujejo glasne koncerte, gradnjo cest in motorna kolesa , ki so vsi lahko sprožijo zvonjenje v ušesih , lahko pa celo izgubo na izgubo sluha . Kupi earplugs za zaščito ušesa v zelo hrupnem okolju . Bivanje jasno glasnem hrupu bo zmanjšala zvonjenje v ušesih .
3

Ostani proč od hrane z veliko nasičenih maščob , sladkorja in soli . Izogibajte se tudi kava, alkohol in čaji . Te vrste živil lahko poslabša vaš tinitus . Jejte veliko svežega sadja in zelenjave na dan, da pomaga spodbuditi vaše krvni pretok , ki bo postopoma ustavi ušesa iz obročkanja.
4

znižanje krvnega tlaka, če so vam postavili diagnozo zvišanega krvnega tlaka ( hipertenzije ) . Hipertenzija je znano , da povzroča in poslabša tinitus . Pogovorite se z zdravnikom in so ji ti dal na zdravila , ki bodo znižali krvni tlak. Ko je vaš krvni tlak normalen , bozvonjenje v ušesih preneha .
5

Pogovorite se s svojim zdravnikom, če jemljete zdravila, kot sta ibuprofen, kontracepcijske tablete ali aspirina . Ta zdravila lahko povzroči tinitus . Če se ta zdravila povzroči vaš tinitus postala neznosna , se takoj posvetujte s svojim zdravnikom . Ona bi lahko predpišejo alternativne zdravila, ki ne povzročajo simptomov tinitus .