Kako se spopasti s Menieres bolezni

vrtoglavica , zvonjenje , bolečine ali pritisk v ušesih , in sporadični izgubo sluha - so vsi simptomi Menierjeve bolezni. Raziskovalci hipotezo, da Ménièrove bolezen posledica nekega neravnovesja v tekočine v notranjem ušesu . Znanstveniki še niso izpostavil njen vzrok , in ne zdravilo obstaja. Kljub temu , da lahko spopadanje s Menierjeve bolezni na različne načine . Navodila

1

pojdite k zdravniku . Ménièrove ni usoden , niti ni nalezljiva . Na žalost pa je kronična , kar pomeni, da se ponavlja in lahko traja več let . Ménièrove običajno prizadene le eno uho ; manj kottretjina bolnikov ima napad v obeh ušesih . Zdravniki navadno diagnosticirajo stanje , ki ga sprašuje o simptomih , nato pa izključuje drugih možnih vzrokov. Simptomi pridejo na nenadno in lahko hitro izginejo. Lahko se vrnete tako redko kot enkrat na leto ali tako pogosto, kot vsak dan . Vsak napad lahko prinese eno ali različne težavnostne simptome od zvonjenje v ušesih ( tinitus ) in vrtoglavica (vrtoglavica ), za izgubo in bolečino sluha. Napad lahko traja od 20 minut do več ur . Redko se lahko operacijarešitev . Bolj pogosto , vam bo zdravnik predpisal zdravila za pomoč pri lajšanju vrtoglavico in slabost .
2

Omejite vnos soli . Pogosto bozdravnik priporočil spremembo prehrane. Sol jevelik igralec , ki vplivajo na raven tekočine v ušesih , saj povzroča zastajanje vode. Omejevanje vnosa soli , zato jepozitiven korak. To bo vplivalo na količino tekočine v ušesni kanal.
3

Posvetujte se s svojim zdravnikom o diuretik . Tabletke ali fizična diuretik lahko predpiše tudi zdravnik , da omejijo zastajanje tekočine . Jedo več sadja in zelenjave lahko povzroči, da bolj pogostem uriniranju in zmanjševanje zadrževanja , kot dobro. Pitje osem kozarcev vode na dan bo deloval podobno . Prav tako , se posvetujte z zdravnikom o regrat , ingver, in diuretikov učinkov Juniper je .
4

Limit kofein in alkohol. To vpliva tudi zastajanje tekočine v telesu . National Institutes of Health priporočamo, da jih odpravi .
5

Prenehajte kaditi ali uporabe tobaka . Ameriška akademija družinskih zdravnikov to priporoča kot pomembno spremembo življenja, ki pomagajo ublažiti simptome bolezni Ménièrove .
6

Zmanjšajte stres . To je misel , da stres pripelje na pogostejše napade, s čimer bi zmanjšali stres jepomemben način za spopadanje s Menierjeve bolezni. Poskusite z meditacijo , jogo in vadbo . Izogibajte stresno Delo in dom pogoje, v kolikor je to mogoče .
7

Med napadom , še vedno . Ulezite se na ravno, nonmoving površino. Ne zaprite oči . Stremenja po fiksni predmeta. Da bi se izognili bruhanje , omejiti , kaj jeste in pijete . Konapad poleže , vstani počasi . Če bruhanje traja več kot 24 ur , pokličite zdravnika .