Kako Stop Eating koruznega škroba

Koruzni škrob jesvilnata , praškasti snov se pogosto uporablja kot sredstvo za zgoščevanje pri gravies in omak . Za nekatere ljudi ,samo koruzni škrob je preprosto nepremagljiv - ne more nehati jesti po žlici . Čeprav je koruzni škrob uporabljajo pri kuhanju , je malo hranilno vrednost in sama po sebi . Če ste bili kompulzivno jesti več kot mesec dni potem boste verjetno diagnozo motnje prehranjevanja , imenovano pica , ali kompulzivno prehranjevanje za neprehrambene predmetov. Pica je lahko škodljiva za vaše zdravje . Tisto, kar potrebujete
Gum
kovnic Neomejeno Zelena ali korenja
Proste Prikaži več navodil
kompulzivne koruznega škroba Eating
1

opredeliti morebitne dejavnike tveganja, ki jih ima lahko za pica . Pica je najpogostejša pri otrocih , vendar se občasno pri odraslih kot tudi. Če so vam diagnosticirali motnjo , kot obsesivno- kompulzivno motnjo ali shizofrenijo ali podhranjeni , si lahko v nevarnosti za pica . Nosečnost lahko sprožijo tudi Pica .
2

Obiščite svojega zdravstvenega delavca . Ker lahko pomanjkanja hranil sproži Pica pri nekaterih ljudeh , bo vaš izvajalec zdravstvenih Verjetno vas test za anemijo (pomanjkanje železa ) in pomanjkanja cinka . Oba od teh testov zahtevajo preiskavo krvi , tako da vaš ponudnik bo moral storiti neodločen krvi. Če ste bili jedo nobenih neprehrambene izdelke, razen koruznega škroba, zlasti tal ali opleska , lahko vaš ponudnik prav tako želijo , da preizkusite svoje vodstvo ravni .
3

obravnava vsako hranilo pomanjkljivostih pri ponudniku zdravstvenega morda našel s pomočjo krvnega delo takoj . Če imate pomanjkljivosti , kot so slabokrvnost , lahko vaša velika želja , da bi jedli koruzni škrob se zelo hitro rešiti , potem ko je zdravljenje začelo. V bistvu , boste morda celo čutijo Zgrožen z idejo jedo koruzni škrob .
4

Razmislite o delu z vedenjsko terapevta , ki vam lahko pomagajo premagati svojo željo , da bi jedli koruzni škrob .
5.

žvečijo ali crunch hrustljavo zelenjavo kot surovin korenje ali zelena , ko imate željo , da bi jedli koruzni škrob . Prav tako lahko odločijo , da sesati na mete ali umila zobe , če boste ugotovili, da Minty okusi pomaga zmanjšati željo koruznega škroba .
6

si zagotovi pomoč prijatelja ali družinskega člana. Naj bo ta oseba vedela , da imate težave z pica , in vprašal, če mu ali ji lahko pokličete kadarkoli se pojavipotreba , da bi jedli koruzni škrob .