Kako pijejo vodo, da zdravljenje edema

Edem jestanje, ko setelo ohranja tekočino - navadno vodo . Zastajanjevode lahko pokaže katero koli mesto v telesu , a zaradi teže , se ponavadi pokaže v stopal in nog . Zdi se protislovno, da jezdravljenje zastajanja vode, piti več vode , vendar je to pogosto ravnotako, in to je zagotovoprva stvar , da poskusite . Edem je pogostoposledica organ, ki poskuša , da imajo na vodo . Ko bomo pokazali telo , da obstaja veliko vode , ki prihajajo v prizadevanja , da imajo na vodne prenehajo inoteklina usahne . Tisto, kar potrebujete
Voda
Proste Prikaži več navodil

1

Začnite počasi povečuje vnos vode . Edem nekaj časa, da razvije in da bo trajalo nekaj časa , da ozdravi . Če pour veliko količino vode v sistem, ki se uporablja za obdelavo majhno količino vode ,voda ne absorbira . Eno dodatno skodelicodan na prvi je priporočljivo , in po nekaj dneh se počasi povečujejo količino , dokler ne pijete osem do deset kozarcev na dan.
2

Naredite majhne trajne spremembe. Če ste običajno pijete kavo ali sok z obroki , poskusite namesto tega spremeniti v vodo. Če ne morete narediti spremembo , popijte kozarec vode , skupaj z vašo najljubšo pijačo . Pomembno je, da boste našli spremembo , s katero ste zadovoljni , kot ste iskali za stalno prehrambenih sprememb . Edem jeodgovor na nepravilno prehransko vedenje , in da se trajno znebiti edema , morate trajno spremeniti svoje prehransko vedenje - s spremembami , ki ste pripravljeni živeti
3

Naj vode priročen. Kupujejo vodo v plastenkah , ki jih najdete udoben in prijeten in jih povsod , da si nekaj časa - na delovnem mestu , ki ga vaš najljubši branje ali TV stol , ki ga računalnik , na vašo kuhinjo ali jedilnico mizo , ki jo vaši postelji , in v kopalnica . Če jevoda priročen, boste bolj verjetno, da ga pijejo . Ko prideš v navado dosegla za vedno , priročno vodo , boste pili več vode - in ti bodo vpijanjem na najboljši možen način : majhne zneske vse ves dan
4

. šteje aromatizirane vode . Če ste ob težko čas preklopa na navadno vodo , bi to pomagalo , da pogled na nekatere od številnih aromatiziranih vod na trgu . Ti so še posebej koristno pri prehodu iz sode z vodo. Ozdraviti edema ne boste imeli , da se popolnoma odreči gazirane pijače , kava in čaj , boste morali piti več vode in aromatizirane vode, ki vam lahko pomaga, da ta prehod .