Kako Prekinjanje prenajedanje Disorder

kompulzivnega prenajedanja so vse bolj pogosti po vsej ZDA . Ta bolezen je značilno prisilo zaužiti nenormalno velike količine hrane in občutek , da so izpod nadzora . Osebe s to motnjo se lahko med binges hitro jesti, dokler neudobno polna , jedo , če niso lačni , ali jesti sam iz zadrege . Čeprav je večina prenajedanje jedci predebeli ,motnja sama izhaja iz nečesa daleč mimo fizični površini . Na srečo , ljudje, ki iščejo zdravljenje te bolezni so pogosto sposobna premagati in spet vzpostaviti kontrolo . Tisto, kar potrebujete
izvajalec zdravstvene dejavnosti
listu
Proste Prikaži več navodil

1

poiskati strokovno pomoč , da končate popivanje motnje prehranjevanja . Bistveno je, da vidim, zdravstveni strokovnjak , ki lahko diagnosticiranje motnje in začrtati potek zdravljenja . Če ste na obisku svojega splošnega zdravnika , ki jih morda potrebujete napotnico za psihiatra ali psihologa .
2

Sledite zdravljenje, ki ga predpiše vaš zdravstveni delavec. Skupno sredstvo za kompulzivnega prenajedanja je kognitivno vedenjska terapija , ki pomaga bolnikom nadzorujejo svoje prehranjevalne navade in jih spremenili v bolj zdrave narave. Ta vrsta terapije se ukvarja tudi s čustvi , ki sprožijo kompulzivno prenajedanje in ponuja rešitve za pomoč pri soočanju z pozivam, da popivanje . Drugi tečaji zdravljenja vključujejo medosebne psihoterapijo , ki se ukvarja z medosebnimi problemi odnos bolnika in uporaba antidepresivov.
3

Delo z zdravnikom prepoznati čustva , ki vodijo do incidentov popivanje jesti alitako se boste počutili med in po popivanje . Razkrivanje teh temeljnih občutke s svojim zdravnikom ali v reviji, je pogostoključnega pomena , da bi mogli razlikovati med fizično lakoto in čustveno lakoto .
4

Imejte v mislih, da niste sami , in da jevečina ljudi, ki trpijo za popivanje motnje prehranjevanja je potrebno pomagati , da ga premagajo . Vem, da je večina ljudi , ki so opravile zdravljenje te motnje lahko konča svojo kompulzivno prenajedanje .
5

Posvetujte se s svojim zdravnikom o prehranski načrt in življenjskih navad , ki vam lahko postavil nazaj na pravo pot protivesel , zdravo življenje, še posebej, če ste eden od mnogih prenajedanje motnja , ki trpijo , ki je tudi predebelih.