Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | motnje hranjenja |
    Kako jesti jabolka Treat apetita Izguba
    izguba apetita je lahkoresen problem . Ko ste obiskali svojega zdravnika, da se ugotovi vzrok vaše zmanjšano apetita , lahko jeste jabolka , da ga obravnavajo . Ne boste našli preveč okusnejša pravna sredstva za to, kar potrebuješ . Navodila

    1

    Nastavite ambient za okusne jedi. Uporaba privlačnih barvah , v katerem lepo mizo in osvetlitev vonja konične sveče lahko izboljša vzdušje, v katerem jeste . Arome spodbujajo apetit . Sladek vonj jabolko se je v svoji koži , zato pustite kožo na ko jeste jabolka.
    2

    Jej jabolka za vlakna, ki jih vsebujejo. Privoščite svojemu izguba apetita z izboljšanjem vaše splošno prebavo. Zaužitjem vlaknin najdemo v jabolkih pomaga z čiščenje vaš debelo črevo.
    3

    Pijte svoje jabolk , tudi če niste lačni . Dehidracija lahko pripelje do dodatnih zdravstvenih težav , zato je pomembno , da se ohrani zaužiti več tekočine . Pitje veliko vode in jabolčnega soka lahko hidrirani .
    4

    Pijte jabolčnega soka in drugih zdravih pijač , ki imajo zmerno količino kalorij . Sadni sok dodaja kalorij na vaši prehrani . Zato lahko pomaga izboljšati vašo energijo .
    5

    Carry jabolka z vami kot prigrizek . Jabolka vsebujejo vsak po 70 do 100 kalorij , in če ste trpijo zaradi izgube teže , lahko dodatne kalorije vam pomaga. Jedo jabolka kot prigrizek ali ste lačni ali pa samo želite dodati kalorij na vaši prehrani .
    6

    pojejte porcijo nesladkanega čežano kot visoko kalorično prigrizek ali jed , ki je enostaven za jesti . Njena tekočina tekstura omogoča enostavno pogoltniti , in njegovo naravno sladek okus, zaradi česar je okusna , tudi za tiste, ki običajno ne uživajo jabolka. Samo še nekaj v trebuhu lahko spodbudijo apetit za druga živila .
    7

    Poglej rdečih jabolk, da bi povečali svoj apetit. Barve je bilo znanstveno dokazano , da vplivajo na vaše duševno stanje na številne načine . Rdeča in oranžna lahko poveča željo po hrani.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane