Kako Enostavnost utrujene oči

Naše oči so pomembne , in jih uporabljamo vsak dan . Ko ste porabili veliko časa na računalniku , ali delaš vse dolgočasno delo , kot so branje ali tek stroje v tovarni , lahko vaše oči postanejo napeti in utrujeni . Sev oči in utrujenost lahko povzroči glavobole in morda zamegljen vid . Tisto, kar potrebujete
kapljice za oko
mirovanja masko
Hladna voda
mokro cunjo
kumare rezine
Proste Prikaži več navodil

1

Put kapljica ali dve nekaterih osvežilne kapljice za oči vsako oko . Nekatere blagovne znamke ponujajo kapljic , ki vsebujejo mentol , ki lahko res dal izbruh energije za utrujene oči .
2

Poskusite daje vaše oči odmor od svetlobe, ki jo nadenete masko spanja. To lahko storite tudi, če ne nameravate zadremal . To bo pomagalo , tako da vaše oči malo odmora od svetlih pisarniških luči ali računalniškem zaslonu , da blokira nobenih ostrih svetlobnih žarkov . Pet hitrih minut z masko boste imeli spet buden , in če uporabljate masko z zelišči , kot so sivka v njej, vam bo pomagal sprostiti , preveč.
3

Poskusite močenje umijte krpo z malo hladne vode , jih zložite na pol in jo postavite nad vašimi zaprtimi očmi . To jetrik, ki je bila uporabljena za starost , in res pomaga, da se prebudil utrujene oči in se spet premika.
4

položite rezino kumare na vsakem zaprtem veko . To je še en priljubljen fix , ki pomirja , ne samo oči s hlad in vlago , ampak tudi pomaga zmanjšati zabuhlost .