Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Eye motenj vida |
    Kako Enostavnost utrujene oči
    Naše oči so pomembne , in jih uporabljamo vsak dan . Ko ste porabili veliko časa na računalniku , ali delaš vse dolgočasno delo , kot so branje ali tek stroje v tovarni , lahko vaše oči postanejo napeti in utrujeni . Sev oči in utrujenost lahko povzroči glavobole in morda zamegljen vid . Tisto, kar potrebujete
    kapljice za oko
    mirovanja masko
    Hladna voda
    mokro cunjo
    kumare rezine
    Proste Prikaži več navodil

    1

    Put kapljica ali dve nekaterih osvežilne kapljice za oči vsako oko . Nekatere blagovne znamke ponujajo kapljic , ki vsebujejo mentol , ki lahko res dal izbruh energije za utrujene oči .
    2

    Poskusite daje vaše oči odmor od svetlobe, ki jo nadenete masko spanja. To lahko storite tudi, če ne nameravate zadremal . To bo pomagalo , tako da vaše oči malo odmora od svetlih pisarniških luči ali računalniškem zaslonu , da blokira nobenih ostrih svetlobnih žarkov . Pet hitrih minut z masko boste imeli spet buden , in če uporabljate masko z zelišči , kot so sivka v njej, vam bo pomagal sprostiti , preveč.
    3

    Poskusite močenje umijte krpo z malo hladne vode , jih zložite na pol in jo postavite nad vašimi zaprtimi očmi . To jetrik, ki je bila uporabljena za starost , in res pomaga, da se prebudil utrujene oči in se spet premika.
    4

    položite rezino kumare na vsakem zaprtem veko . To je še en priljubljen fix , ki pomirja , ne samo oči s hlad in vlago , ampak tudi pomaga zmanjšati zabuhlost .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane