Kako zmanjšati zabuhle oči Seveda

Da bi zmanjšali zabuhle oči seveda potrebno veliko različnih načinov, da to storite . Prvič, boste morali odpraviti stvari, ki povzročajo zabuhle oči, vrečke pod očmi ali temne kolobarje pod očmi . Veliko ljudi ima lahko tako zabuhle oči in temne kolobarje pod očmi . Zabuhle oči, kaže, da je lažje zdraviti. Včasih vrečko oči je samo genetska . Običajno jeslaba prehrana , pomanjkanje spanja , ali alergije povzročajo zabuhle oči in težave z očmi . Preveč natrija v prehrani , skupaj s prekomerno pitje alkohola lahko povzroči Puffy eyes.As boš starejši , karpotruditi , da poskrbiš zase , je pomembno. Ko si mlad , vam ni treba veliko razmisli. Kot ste starost , kaže v svoj ​​videz . Tako da lahkozdrava prehrana , skupaj z uporabo določene tehnike pomagajo zmanjšati zabuhle oči, seveda . Poskrbite, da boste izognili stvari, kot so stres, preveč natrija , pitje alkohola in kajenje , skupaj z spi 8 ur na dan . Navodila

1

Potato sok. Krompirjev sok je pravzaprav precej učinkovito zmanjšuje zabuhle oči in podočnjake . Krompir lahko pomaga posvetlitev kože . To lahko storite nekaj stvari . Bodisi olupimo surov krompir , stisnite sok ven. Ali kupiti dejansko sok krompirja . Vam verjetno ne boste našli v nobenem trgovin . Biotta nosi krompirjev sok. Lahko ga kupite na spletu . Vzemite kosem vate , ga pomočite v sok. Uporabljajo okoli oči in ga pusti tam za približno 10-15 minut. Kot izperite s toplo vodo.
2

Uporabite kumare . Kumare je eden izmed najboljših in resnično najbolj učinkovitih načinov za zmanjšanje zabuhle oči. Veliko kreme za oči so zdaj uporabljajo kumare sestavine . Namesto da zapravljamo denar za te stvari , uporabiti dejanske kumare . Najbolje uporabiti , če jih zebe , in je bila v hladilniku. Lezite na posteljo ali kavč. Uporabi rezino kumare za vsako oko . Jih bo tam za približno 10 minut .
3

Uporabite ledu pakiranj in ledeno vodo . Nekateri pravijo, vodni led , jemit. Drugi prisegajo , da je njennaravni anti -aging način, da zmanjša gubice in zabuhle oči. Pravzaprav , ledena voda ne skrči kožne pore . Ice zategne tudi obraz in nekateri menijo, da zmanjšuje gube. Paul Newman uporablja ledeno vodo , je ponavadi nikoli stari . Torej, morda je nekaj na tem. Šalo na stran , bo ledena voda pomaga zmanjšati zabuhle oči. Vaš obraz potrebuje vlago , še posebej oči. Včasih posebej tvoje oči ne dobi dovolj vlage .

Imajo oči ledu pakiranj . Nekateri ljudje spijo z njimi, da bi zmanjšali zabuhle oči zjutraj . Nositi vsaj 10-15 minut. Najbolje, da ga nosite zjutraj . Boste začeli opažati nižjih zabuhle oči, takoj.
4

Bodite resveratrola . Resveratrol najdemo predvsem v rdečih grozdnih kožic . To jemočan anti -aging dopolnilo, ki spodbuja mlajši videz fizično. Resveratrol lahko pomaga zmanjšati gube , podočnjake in zabuhle oči. To bo pomagalo spodbujati zdravo kožo na splošno.
5

Uporabljajte kreme za oči . Uporabljajte kreme za oči , ki vsebujejo te sestavine . Vitamin K , Aloe ali vitamin E. Ta dopolnila so dobri za kožo in spodbujanje proti staranju . Očesne kreme lahko dela , odvisno od sestavin v njih . Večina od njih ne delujejo, in so dokaj poceni.
6

Jejte zdravo prehrano . Pijte 8-10 kozarcev hladne vode na dan. Voda ohranja kožo hidrirano . Tudi uživanje živil , ki spodbujajo zdravo kožo . Živila, ki so bogata z antioksidanti in nima veliko trans maščob in nasičenih maščob . Pridobite več polinenasičenih maščob in mononenasičenih maščob v vaši prehrani . Jejte živila, ki vsebujejo več omega- 3 maščobne kisline v njih. Jejte veliko sadja . Sadje mora biti kaj jeste večinoma. Oni so bogata z antioksidanti , ki spodbujajo zdravo kožo . Get dovolj vitaminov v vaši prehrani , kot dobro.