Kako izboljšati Night Blindness

nočna slepota , včasih besedilu nyctalopia , je slab vid v slabih svetlobnih razmerah . Ker je nočna slepota omejuje vašo sposobnost videti v temnih pogojih , lahko naredi vožnjo ponoči težki ali nevarni . Ta pogoj je običajno mislil, da jesimptom osnovno boleznijo in ne kot motnjo zase , tako da, če imate nočno slepoto je pomembno, da se ugotovi vzrok . Ko veste, kaj je vzrok težave lahko delate , da bi izboljšali svoje nočno slepoto . Tisto, kar potrebujete
očesnim zdravnikom
Vitamin A bogato hrano
svetilka
Prikaži več navodil

1

Posnemite zgodovino. Zapišite svoje izkušnje z nočno slepoto tudi , ko ste prvič opazili, nočno slepoto , če se je začelo postopoma ali nenadoma , vaša ocena o tem, kako hudo je , in ali
ste imeli kakršne koli druge nedavne spremembe v vidnem polju . 2.

Urnik sestanek s svojim okulistu . Razpravljali vaša vprašanja in skrbi glede nočno slepoto z njim ali njo , vključno z informacijami, ki jih zapiše. Opraviti temeljito oči in vida izpita za pridobitev strokovne diagnoze.
3

Pogovorite se možnosti zdravljenja . Če je vaš zdravnik postavi diagnoza kratkovidnost , nositi popravljalne očal ali kontaktnih leč . Razmislite spored operacijo oči , čeizpit pokazala sive mrene . Pogovorite se spreminjajo svoj ​​glavkomsko zdravila, če jediagnoza kaže, da se prispeva k vaši nočno slepoto . Zavedajte se, da jih ni mogoče zdraviti nekatere bolezni , ki povzročajo nočno slepoto .
4

Dodaj vitamin A v vaši prehrani . Pomanjkanje vitamina A lahko povzroči nočno slepoto . Jejte več vitamina A bogato hrano , vključno s temno zeleno in temno rumena zelenjava in sadje, rumene , v vaši prehrani . Če je vaša prehrana je pomanjkljiva v teh živilih , razmisli dopolnila z vitaminom A ali se preskuša za pomanjkljivost.
5

Sprejeti praktične ukrepe za izboljšanje svoje sposobnosti, da vidite v slabih svetlobnih razmerah . Voziti s svojimi žarometi na svetlo , dokler ni nasproti vozečim prometa . Odstranitev vaših sončnih očal , kotsonce začne set. Carry prenosni svetilko na vašem obesku za pomoč , kar vidite v slabih svetlobnih pogojih. Poskrbi za nekoga drugega, da vozite, če je vaša noč slepota preveč hudo , da vam omogočajo varno vožnjo , ko se zmrači .