Naravnih načinov za tlak nižji Eye

Glavkom jepogoj odgovoren za povečan pritisk v očesu in lahko privede do številnih zapletov , vključno s slepoto. To je povečalo pritisk poudarja vidnega živca . Glavkom jeresno stanje in naravno zdravljenje je najbolje uporabljati kot dopolnilo k standardnih zdravljenj , katerih cilj je razbremeniti te očesni tlak . Moral bi se posvetujte z zdravnikom poznajo alternativne medicine za nasvet . Nikoli ne uporabljajte naravnih dodatkov , brez posveta s svojim zdravnikom. Alternativna medicina strokovnjak Dr Andrew Weil inUniversity of Maryland Medical Center ponujamo nekaj predlogov naravnega zdravljenja. Kar ustrezno Izbira življenjskega sloga

preprečiti ali zmanjšati kofein vseh vrst ; to vključuje kava , čokolada in gazirane pijače . Jejte različne svežega sadja in zelenjave , še posebej rumeno in oranžno podjetja. Vsebujejo antioksidante , ki so še posebej koristno za oči.

Get Redna vadba je primerna za vaš ravni zdravja . Vadba izboljšuje cirkulacijo v vseh delih telesa , vključno z vašimi očmi . Pogovorite se s svojim zdravnikom pred vkrcanjem na vadbeni program . On lahko ponudi nasvete o tem, kaj je primerno za vas.

Ne kaditi. To poslabša glavkom .
Uporabo naravnih dodatkov

University of Maryland Medical Center navaja naslednje dodatke za glavkom na njihovi spletni strani . Lutein antioksidanti ( 6 mg na dan) , zeaksantin ( 10 mg dnevno ) inzelišče borovnice ( 80 mg trikrat na dan ), je znano, da spodbujanje zdravja oči. Drugi naravni dodatki znan po svojih antioksidativne lastnosti vključujejo vitamin C ( 1000 mg dnevno), koencim Q10 (200 mg na posteljo ), alfa - lipoična kislina (50 mg dvakrat na dan) in melatonin (6 mg na postelji ). Antioksidanti pomagajo zaščititi encimov in drugih snovi v očesu , ki so odgovorni za zaščito oči pred poškodbami .