Kako zmanjšati nelagodje suhe oči

Suhe oči je lahko neprijetno in povzroči Stradalac , da čutijo bolečino , občutljivost za svetlobo , zrnat občutek, srbenje in rdečico. Suhe oči nastane, ko so vaši solza vodi ne proizvajajo dovolj solz . Več pogoji so povezani s suhimi očmi , vključno z okužbami oči , menopavza , uporabe zdravil in artritisa. Navodila

1

nosite zaščitna očala. Daj na sončna očala , če imate suhe oči . To bo olajšalo nelagodje z zmanjšanjem izpostavljenost sončni svetlobi in vetrom.
2

Uporabite umetne solze , ki so na voljo prek okenca in se lahko uporabi tudi do osemkrat na dan. Priljubljena blagovna znamka mazalnih kapljice za oko je TheraTears .
3

vmešavaj suhi vročini . Hoja v nizko vlažnostjo okoljih lahko poslabša bolečino suhih oči. Uporabite vlažilec za lajšanje simptomov . Klimatizirane hiše in stavbe lahko povzroči tudi suhe oči . Posebej morate izogibati je sedel v bližini odzračevalnik , ki piha v obraz.
4

Bodite dodatek . Ribje olje in laneno seme oljne dopolnila so tako je bilo ugotovljeno , da se zmanjša neprijeten občutek suhih oči. Lahko nakup teh izdelkov iz katerega koli vitamin dodatek na drobno in jih uporabiti na dan, da naravno mazanje oči .
5

Blink pogosto . Ko si prizadevajo , da utripa , ste širjenje vlage nad vašimi očmi . Dajte vaše oči pomemben počitek , še posebej, če gledate televizijo ali strmel zaslonu računalnika .