Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Eye motenj vida |

Kako Cure Baggy oči

so Baggy oči povzročajo vse, od pomanjkanja spanja , alergije in slabe prehrane , hormonskih nihanj in dednosti , da naštejemo samonekatere. Če želite, da se znebite vaših vrečko oči, zdravljenje vzroka , neoči. Na koncu, boste videz in občutek mlajši in spočiti . Tisto, kar potrebujete
hladno kumare rezine Neomejeno Concealer
Proste Prikaži več navodil

1

Naslov nobenih težav s spanjem . Če sumite, da vrečko oči so ga pomanjkanje spanja povzroča , jih pozdravi z boljši spanec . Dobili vsaj 8 polnih ur neprekinjenega spanja vsako noč . Odpravo kofein iz vaše prehrane , ali pa ga le zelo zgodaj zjutraj piti . Vključevati vsaj 30 minut zmerne telesne dejavnosti na dan, da vam pomaga počitek bolje. Dim svoje luči vsajuro pred spanjem. To sproža svoje možgane, da javnost melatonin, ki vam pomaga zaspati.
2

odpravo alergenov iz svojega okolja. Če so vaše oči tudi rdeče in srbeče ,problem je verjetno alergije . Izogibajte se uporabi pero blazine in comforters . Hranite živali iz vaše spalnice . Uporabljajte blage mila in kreme za kožo, da se prepreči nadaljnje draženje . Obiščite zdravnika , če so simptomi hudi .
3

Izboljšajte svojo prehrano . Jejte dobro uravnotežene obroke , sestavljene predvsem iz polnovrednih živil . Izogibajte se obdelujejo ali pred- pakiranih živil , kolikor je to mogoče. Zmanjšanje porabe alkohola in uživanje natrija . Oboje prispeva k otekline in zabuhlost .
4

Pijte veliko vode skozi ves dan . Dehidracija povzroča vrečasta oči .
5

Uporabite kozmetiko . Če dednosti jevzrok vaših vrečko oči, ne moreš zdraviti vzrok. Namesto tega se zmanjša njihov videz. Pritisnite hladno, narezane kumare pred vašimi očmi , ko se zbudiš zmanjšali oteklino . Nanesite korektor pod očmi , da je vsaj ena odtenek svetlejši od vaše ustanove . Uporabljajte kreme za oči , ki vsebujejo retinol ali vitamin K , saj tako pomaga ozdravljenja vrečko očmi .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane