Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Eye motenj vida |
    Kako za zdravljenje očesne mrene Seveda
    Približno 40 milijonov Američanov imajo sive mrene - pogoj, da se oblaki ali zamegli vid. To je posledica , ko beljakovine zgraditi na očesne leče . Build -up se imenujekatarakta in ga je težko videti. Medtem ko mnogi ljudje obrnejo na operacijo , obstajajo načini za zdravljenje sive mrene naravno. Navodila

    1

    Omejite količino sladkorja v vaši prehrani . Študije kažejo, da bi lahko krvni sladkor sproži nastanek sive mrene , zato je pomembno, da se zmanjša stvari, kot so brezalkoholne pijače, sladkarije , tudi sadnih sokov in prečiščenih ogljikovih hidratov .
    2

    jejte hrane, bogate z antioksidanti , kot so zelenjava in sadje , da zdravljenje sive mrene naravno. Ti boj off prostih radikalov in seveda čisti telo strupov
    3

    Pijte veliko vode . ; prav tako pomaga očistiti telo. Če si lahko piti enakomerno čez ves dan , še bolje . Pitje visoke ravni naenkrat ne daje telesu možnost, da javnost toksinov , kot tudi zaradi preobremenjenosti na ledvicah .
    4

    Bodite dopolnila , predvsem vitamina C. Raziskave kažejo, da je ta vitamin primanjkuje , ko katarakte oblika v oko , tako da ohrani zdravo količino vitamina C v vašem sistemu . Drugi koristni dodatki vključujejo: Vitamin B2 , B6 , selen , cink, kvercetin in glutation
    5

    Zaščitite oči z nošenjem UVB sončna očala. . Sončna svetloba poškoduje oči.
    6

    Izogibajte se tesnemu stiku z mikrovalovi . Strokovnjaki menijo, da lahko pušča sevanje iz mikrovalovne povzročijo nastanek sive mrene .
    7

    prenehati s kajenjem , če tega še niste storili . Kajenje vabi proste radikale naravnost v telesu, in delaš vse zgoraj ni dovolj, da bi jo preprečili . To močno poveča verjetnost za nastanek sive mrene .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane