Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Eye motenj vida |
    Kako preprečiti Vision Loss
    Preventiva je vedno boljša kot kurativa , in to velja tudi za našo vizijo . Vsi želimo zdrav vid . Torej, sprejeti preventivne ukrepe , da ohranijo boljši vid . Tukaj je, kako preprečiti izgubo vida : Navodila
    1

    Zaužijte dieto, ki je bogata z vitaminom A, mineralov in cinka. To preprečuje izgubo vida. To tudi zamude degeneracije makule starosti ( AMD ).
    2

    nehal kaditi . To zmanjšuje tveganje za izgubo vida . Študija je pokazala, da imajo ljudje , ki kadijo 7 -krat več nevarnost izgube vida.
    3

    nosite zaščitna očala in klobuke vsakič, ko stopite ven v soncu. To bi prihranilo vaše oči od neposredne izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom .
    4

    Zaščitite oči , medtem ko se ukvarjajo z orodja , plavanje, smučanje ali delaš vse druge športne dejavnosti, ki zahtevajo zaščito oči . Nositi posebna očala , da je površina na voljo na trgu .
    5

    Get redne preglede iz vaše oči specialistu , še posebej v primeru težav s sladkorno boleznijo in krvnega tlaka.
    6

    redno sperite oči s hladno vodo ( ne poledenel ohlajeno ) . Ko so vaše oči utrujeni storiti Nošenje žoge , dal kumare, krompir ali kamilični čaj vrečke za vaše oči.
    7

    Izogibajte se gledanju televizije za več ur na redni osnovi.


    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane