Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | protin |

Kako zmanjšati sečne kisline v telesu

Ne vedo, kako zmanjšati sečne kisline v telesu, ki vam bo pomagal , da nadzor vašega putike ali drugo bolezen z visoko ravnijo sečne kisline povzročajo . Sečna kislina jeprodukt purinov , ki jih najdemo v velikih količinah v nekaterih živilih . Sečne kisline se lahko pojavi naravno v telesu , lahko pa visoka raven sečne kisline, ki nastane zaradi pogostih živil . Če imate visoke ravni sečne kisline v vašem sistemu , lahko poskusite , da jo nadzorujejo s hrano. Navodila

1

Izogibajte o odpravi sol iz vaše prehrane , da bi nadzor nad vašo protin . Protina je vložena na visoki ravni sečne kisline v vašem sistemu . Sečne kisline lahko povzročijo naravno ali je mogoče ustvariti z purinov . Purini prihajajo iz nekaterih živil , ki jih zaužijemo . Če ste preprečitev ali odpravo živil iz vaše prehrane , ki so visoko v purinov , boste zmanjšali vašo raven sečne kisline in upajmo, da nadzor nad svojo protin naravno , brez upoštevanja katerega koli zdravila .
2

izogniti z odpravo živil z visoko v sladila kot je fruktoza . Ne jejte hrane z veliko fruktoze , kot so želeji , marmelade, pite in drugih živil s fruktozo ali visoko fruktozni koruzni sirup , navedene na etiketi.

Živila z visoko vsebnostjo fruktoze imajo visoko raven purinov , ki pretvarjajo v sečno kislino in sproži simptome protina . Nadzor ali ozdravi vaše protina z zmanjšanjem količine sečne kisline v vašem sistemu .
3

preprečitev ali odpravo hrani živalskega organov . Organi iz živali, kot so krave, prašiče , kokoši in puranov vsebuje visoke vrednosti purinov , ki se obrne na sečne kisline in poslabša simptome protina .

Živila , kot so ledvice , možgani , kri in srce se štejejo za živalske organe .

Protin jeboleča oblika artritisa najdemo v hrani. Simptomi protina lahko običajno pod nadzorom ali pozdraviti z zmanjšanjem ravni sečne kisline v telesu.
4

preprečitev ali odpravo nekaterih vrstah zelenjave , kot so cvetača , gobe in špinačo . Z odpravo visoka vsebnost purinov , vam lahko pomaga nadzorovati vaše ravni sečne kisline v naravi in zmanjšati ali odpraviti svoje protina simptomov .

Artritis je lahko zelo boleča in izčrpavajoča , ko je v nogah .
5.

preprečitev ali odpravo fižol in leča iz vaše prehrane , če imate protin ali so nagnjeni k dobili protin . Simptomi protina bolečine v nogah in stopalih .

Vedo, kako zmanjšati sečne kisline v telesu, ki vam pomaga nadzorovati vaše protina simptomov .
6

preprečitev ali odpravo nekaterih morskih sadežev , kot kot so školjke, skuše in sardele , če se potrudiš , da nadzor vašega protina z dieto . Morski sadeži lahko draži vaše protina simptomov ali povzroči vzplamti . Nadzor nad vašo protina z nadzorovanjem svoje sečne kisline in vnos purin.

Osvobodite svoj ​​protin danes z odpravo živil iz vaše prehrane , ki sprožijo simptome protina .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane