Kako Cure Protin hitro

bo vedo, kako zdraviti protina pomagal preboleti bolečino hitreje. Protina je lahko zelo boleče. To je posledica purinov , ki se izkažejo v sečno kislino . Obstaja veliko živila , ki so v purinov zelo visoka in ne bi smela biti porabljeni ljudje s protinom ali ljudi, ki so nagnjeni k dobili protin . Navodila

1

odprtem natrij Foods

izogniti visokim natrija hrane ali dodajanje soli na hrano . Ni nujno za vsakogar, dodamo sol za hrano. Obstaja veliko živil , ki vsebujejo več kot dovolj soli že . Obstaja veliko sprejemljivih nadomestkov , če vam je všeč okus po soli , ki so narejeni iz kalija .

Poglej v poglavju Viri spodaj , če želite izvedeti več informacij o ozdravljenje protina .
2

živalske Organi

ne jesti živalske organe , če imate protin .

lahko ozdravi vaše protin , če zmanjšanje ali odpravo sečne kisline v vašem sistemu . Sečne kisline izvira iz živil, ki imajo visoko purinov . Zmanjšanje ali odpravo teh živil iz vaše prehrane in vam morda lahko ozdravi vaše protina .

Obstajajo še drugi dejavniki , ki vodijo svoje sečne kisline visoke , kot so dednih dejavnikov .

Izogibajte se jedo živalske organe kot so ledvice , jetra, srce in možgani živali , kot so krave, prašiče, kokoši in puranov .
3

visoki Fruktoza " sladko" Foods

izogibati živilom , ki so visoko vsebnostjo fruktoze , ali so super sladko .

Prav tako se izogibajte hrane, narejene z visoko fruktozni koruzni sirup in druge oblike fruktoze .

visoko fruktozni koruzni sirup je nezdravo tudi za ljudi, ki nimajo protin . Visoko fruktozni koruzni sirup , ki jih telo ne obdelujejo pravilno in lahko povzroči debelost .

Izogibajte bolečine protin s odpraviti slabe prehrane iz vaše prehrane .

Vedo, kako zdraviti protina vam bo pomagal razbremeniti simptomi vaše artritisa hitro .
4

fižol, leča in zelenjava

odpravo nekaterih fižol , leča in cvetača , špinača in beluši .

visokimi stopnjami purinov v hrani povzročajo sečne kisline , ki se ustvari v telesu . Sečne kisline povzroči bolečo obliko artritisa , imenovano protin . Za nekatere ljudi je visoka stopnja obliki sečne kisline, seveda zaradi dednih ali drugih razlogov, vendar za večino ljudi protin sproži svoji prehrani .

Če ste odpravili živil iz vaše prehrane , ki vzbujajo sečne kisline , bo veliko lažje za vas, da nadzor nad vašo protina .

Če želite več informacij o tem, kako zdraviti protina prosim poglej spodaj v poglavju Viri .