Naravna protin Remedy

Protin jeoblika artritisa , ki je posledica kopičenja sečne kisline v sklepih in krvi. Kot za druge oblike artritisa , protin , je zelo boleče in simptomi vključujejo rdečico, togost in vnetje okoli določenih delih telesa in običajno vključujejo palec , noge , gležnji , zapestja in drugih sklepov . Zdravljenje običajno vključuje uporabo NSAID bolečinam blažitev , vendar je to pogosto povzroči veliko problematičnih stranskih učinkov. Obstajajo naravnih načinov za lajšanje bolečin in vnetja s protinom , vključno s prehranskimi spremembami , prehranskih dopolnil in uporabe nekaterih zelišč in začimb . Prehranska revizijah

nekatero sadje , predvsem pa jagode , je lahko zelo učinkovita pri preprečevanju sečne kisline kopičenje in zmanjšanje bolečine in vnetja . Borovnice, češnje in višnje, češnje, črni ali črni češnjev sok , grozdje , jagode vsebujejo vse sestavine, ki hitro ukrepati , da nevtralizira sečno kislino v body.Another hrane sredstva, ki jih lahko uporabite za lajšanje simptomov protina je zelena semena . Semena zelene vsebujejo protivnetne spojine in imajo tudi diuretik učinek . Začnite s kuhanjem nekaj zelene semena v vodo . Sev semen , nato pa pustite, da se voda ohladi , nato pa ga piti . Zaradi diuretik učinek tega ukrepa , nosečnice ne bi smela storiti.
Prehranski dodatki

dodatki , kot so vitamin C, vitamini B in ribje olje pomaga preprečevati in lajšanje epizod protin . Vitamin C lahko pomaga zmanjšati raven sečne kisline v telesu . To deluje dobro , če se jemlje v večjih odmerkih (do 1000 mg ) na začetku protina epizodo in nadaljevala s hitrostjo do 500 mg na dan, kot sredstvo za vzdrževanje. Vitamini B lahko pretvorite sečne kisline v druge spojine , ki niso škodljive za telo. Ribje olje pomaga zmanjšati pogostost in resnost protinom vnetja.
Začimbe

lahko dodal nekaj novih začimb za vaše kuhanje pomagati ne le s simptomi protina ampak bo vaša hranamalo okusnejša , preveč. Kajenski poper pomaga lajšanje vnetja kot tudi svež česen in peteršilj. Črna detelja je še ena velika stvar za uporabo v vašem kuhanju zaradi svoje sposobnosti, da pomagajo odstraniti strupe iz telesa in redčenje krvi , zmanjšuje oteklino in bolečino .