Kaj purinskih živila so slabo za sečne kisline

? Uživanje živil, ki vsebujejo purinov je neposredno povezan s proizvodnjo sečne kisline v telesu . V večini primerov je telo lahko razpolaga sečne kisline , ne glede na to , koliko je narejen . Vendar je v nekaterih primerih , sečne kisline ni mogoče ustrezno predelati, kar lahko privede do zelo boleče imenovanega protin . Oseba, ki trpi zaradi protina je treba bodisi odpraviti ali zelo omejiti nekatere purinskih bogato hrano v svoji prehrani , saj ta živila proizvajajo preveč sečne kisline . Povezava

purinov najdemo v vseh rastlinskih in živalskih celic . Ko celice umrejo , ko se porabi v živilihtelo presnavlja s purini , jih pretvori v sečno kislino . V večini primerov jesečne kisline izgnani iz telesa kot odpadek. Vendar, če jevelika količina purinskimi bogato hrano porabi , raven sečne kisline v porastu telesa . To je lahkoproblem za nekatere ljudi, katerih sistemi niso opremljene za ravnanje povečanje sečne kisline .
Protin

Protin napadi razvijati , ko so visoke ravni sečne kisline ni ustrezno nadzorovana v telesu . Ko sečne kisline ostajatelo , kristalizira v sklepih prstov na nogah , gležnji , prsti in zapestja . Ti kristali privede do bolečih rdečina, togost in otekline , ki traja od pet do 10 dni. Protin stavke brez opozorila, vendar lahko včasih s spremljanjem vnosa purinskimi bogati hrani pod nadzorom .

Visokim tveganjem

Nekatera živila vsebujejo takokoncentrirano znesek purinov , ki so izjemno visokim tveganjem za tiste s protinom. Ta kategorija živil vključuje organov meso in nekatere ribe in morski sadeži , kot so sled in klapavic . To vključuje tudi gobe in kvas. Tisti, ki so zaskrbljeni ob povišane ravni sečne kisline naj bi se izognili teh živil .
Zmernim tveganjem

Nekatera živila predstavljajo zmerno sečne kisline tveganje , vendar še vedno lahko tisti s protinom porabljene . Te postavke vključujejo Turčiji, sardele , beluši, slanino , jetra, postrv , gos, pokrovače , fazana in ovčjega . Tisti z protinom se lahko odločijo , da bi jedli te postavke v zelo omejenem obsegu , ali pa jih odpravijo .
Alkohol

Alkoholne pijače vsebujejo nizko do zmerno količino purinov , vendar pa lahko vpliva tudi na sposobnost telesa, da učinkovito obdelavo sečne kisline . Zato je večina zdravniki priporočajo, da vsakdo, ki ima že povečano tveganje za zdravljenje protina ne sme piti alkohola . Pivo vsebuje najvišjo raven purinov , ampak vse vrste alkohola lahko prinese na protina napada.