Če iščete hitro lajšanje protina , boste morda morali iti dlje od proizvajajo oltarja. Sadje, jagode, posebej zdi, da imajo lastnosti, ki so zelo učinkovita pri lajšanju bolečine in vnetje protina . Borovnice vsebujejo antocianov , ki zmanjšujejo vnetja in bolečine . Črne češnje ali črne češnje sok lahko zagotovi hitro lajšanje simptomov , običajno v roku 48 ur . Ena izmed najbolj znanih živil za protina olajšave je sveže ali zamrznjene češnje . Ko poje na začetku protina epizodo , lahko češnje nevtralizira sečno kislino, ki se kopiči v sklepih . Jagode in grozdje lahko tudi lajšanje bolečin in vnetja zaradi protina .
Zelene Semena
semena zelene so zelo učinkovita pri odstranjevanju sečne kisline iz telesa in vsebujejo več protivnetnih spojine za pomoč pri lajšanju bolečin . Lahko pripravite semensko zelena rešitev doma s kuhanjem semena v vodo , napenjanje semena in pitne vode . Ta semena pa imajo ponavadi malo diuretik učinek , zaradi česar naj bi nosečnice izognili uporabi te obravnave .
Začimbe
Nekatere začimbe smo se rutinsko uporabljajo pri kuhanju lahko dejansko super za lajšanje protina . Rdeča paprika je koristna za lajšanje bolečin , ko kuhani v kisu in se uporabljajo neposredno prizadetih sklepih. Česen ima številne enake protivnetne lastnosti, kot so jagode zgoraj omenjenih . Lahko vodijo simptome protina v zaliv , ki ga porabijo vsaj en strok česna surovega na dan. Ta rešitev je še bolj učinkovito , kadar je pomešana s črno češnjevega soka. Peteršilj je diuretik lastnosti in je dobro za zmanjšanje otekline . Črna detelja je dobro za razstrupljanje telesa , kakor tudi redčenje krvi , kar je lahko koristno za lajšanje protina .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane