Protin Preprečevanje bolezni

Po navedbah Nacionalnega inštituta za artritis in mišično-kostne bolezni , protin prizadene 275 od vsakih 100.000 ljudi , ki se pojavlja pogosteje pri moških kot pri ženskah . To lahko vpliva na skupno v telesu , kot je prstov , kolena in komolca , vendar je običajno bolniki kažejo znake putike v svojem palcu . Raziskovalci so ugotovili, da obstaja več zdravil, ki so na voljo , kot tudi spremembe prehranjevalnih navad , ki vam lahko pomagajo ljudem preprečevale, da so okužene z boleznijo protin . Protin bolezni

Gout bolezen jevrsta artritisa, ki je posledica tvorbe sečne kisline v krvi . Preveč sečne kisline lahko povzroči trde da se tvorijo kristali , kar povzroči otekanje in togost v skupni . Simptomi protina lahko traja tudi do nekaj tednov , ali lahko traja le nekaj dni . Glede na Lenore Howe iz seekwellness.com , protin napadi pogosto pojavljajo pri ljudeh, ki uživajo velike količine alkohola ali se prepustite v bogatih živil , kot so jetra , sardoni ali omako . Raziskovalci so odkrili tudi, da imajo nekateri pacienti genetsko predispozicijo za bolezen protin .
Protin Preprečevanje bolezni

Obstaja več preventivni ukrepi , ki jih je mogoče sprejeti , da bi se izognili protin napadi . Eden izmed najlažjih načinov je z jemanjem zdravila, ki ga predpiše zdravnik , da bo zmanjšala količino kisline nastane sečne v krvi . To je običajnonajboljša možnost za bolnike z genetsko predispozicijo za bolezen . Vendar pa bo večina ljudi na koncu morali vzeti za preostanek svojega življenja .

Spreminjanje vaše prehrane jealternativni način za preprečevanje bolezni protina . Če imate preveliko telesno težo , je večina zdravnikov priporoča sprejetje ukrepov , da izgubijo težo s pomočjo zdrave prehrane in pogoste vadbo. Ljudje bi se morali izogibati jedo purinskih bogata živila, kot so sardoni , beluši , ledvice, jetra , gobe in sardele . Meso jedodatna skupina živil , ki naj bi v svoji prehrani zmanjšati , saj je običajno bogata z sečne kisline , ki sestavnih delov . Poleg tega zdravniki priporočajo zmanjševanje uživanje alkohola in ga nadomestimo z obilo vode . Zdravniki svetujejo vsak dan pitno okoli 64 unč vode, da bi preprečili dehidracijo. Pomanjkanje vode v telesu se zmanjša delovanje ledvic in lahko vodi do tvorbe sečne kisline . Ljudje se tudi spodbuja , da jedo veliko količino sadja in zelenjave , kot tudi semena, žita in oreške . Črna češnja sok je še ena dobra sredstva , da nekateri ljudje trdijo, preprečuje napade protina .